Pregunta
vegetarianos y veganos pueden afirmar que las verduras son las más sencillas formas de proteína que el cuerpo se desintegrará un poco más antes de la reconstrucción en lo que necesita el cuerpo y son por lo tanto más eficiente proteínas para tener , mientras que los que dicen que los vegetarianos son deficientes en proteína y que por lo menos deberían comer pescado, y que las proteínas de origen animal se encuentran cerca de las proteínas que tenemos en nosotros y por lo tanto son específicamente lo que necesitamos. ¿Quién es más correcto?
respuesta
que están más correcta ... republicanos o demócratas ....... usted puede conseguir todo lo que necesita de una dieta vegetariana. Hay suficientes proteínas para sostener que que se pueden derivar de las plantas. Me gusta la carne /pescado así que elige no ser vegetariano, pero que puede ser una dieta saludable en el largo plazo. Dado que todas las proteínas se descomponen en bloques de construcción de base, el "más cercano", no importa. Por otro lado, los consumidores de carne ingieren cosas, junto con las proteínas, como las grasas saturadas que probablemente no son buenas para nosotros en cantidades más altas ......