Pregunta
yo soy un varón de 46 años - la mayor parte de mi vida he sido muy activa (ex atleta). En los últimos 5 años tengo una gran falta de energía. También me resulta más difícil concentrarse y enfocar.
He sido un fumador de nuevo de nuevo durante muchos años. Mastico chicle y tomar la losengers para ayudar a dejar de fumar, pero parece que los he tomado para 1-2 años. Podría ser que la causa de mi falta de energía ?? También he tomado Ginkoba y Excedrin de vez en cuando, pero debería estar tomando una o ambas de forma regular?
Debo hacer tomar una "una al día para los hombres" vitamina diaria.
¿Alguna sugerencia sobre cómo conseguir mi energía de vuelta - estoy en buena salud en general.
Por favor avise lo que podría ser la causa de mi falta de energía y lo que puedo hacer para aumentarlo.
Gracias
Respuesta
que podría ser la causa de mi ¿¿falta de energía?? Probablemente no ya que generalmente a partir de óxido de magnesio de bajo, y b complejo B-100, que son bajos en los alimentos disponibles en la actualidad
También he tomado Ginkoba y Excedrin de vez en cuando, pero debería estar tomando una o ambas de forma regular ? Ni
hacer mucho bien para esta condición.