Pregunta
Hola, he estado comiendo las frutas siguientes diario- una manzana, uva, 2 naranjas una pera y también beber un vaso de Metamucil diaria también. Tengo que comer una gran cantidad de fibra, porque si no lo hago mal consigo constipado. Mi problema es que tengo este sabor de azúcar en la boca ahora todo el tiempo y estoy pensando que es de todos los frutos que he estado comiendo todos los días. También me gustaría saber si de comer toda esta fruta si mi nivel de azúcar en la sangre ahora va a llegar alto. Creo que se llama su nivel triclycerides. Me temo que ya no tengo ese sabor de azúcar en la boca que mi consumo de azúcar puede ser demasiado alta. ¿Podría ser esto verdad? Podría comer una gran cantidad de frutas y verduras elevar mis niveles de azúcar en la sangre? También además de comer más fibra es que hay algo más que Cauld estar haciendo para ayudar con el estreñimiento? Aparte de la constipación No tengo problemas médicos y soy por lo demás sanos. ¡Gracias!
respuesta
Eso no suena como demasiada fruta .... que es una buena cantidad y con una dieta equilibrada con el resto de los carbohidratos y las proteínas, es probable que esté haciendo buena.
con el estreñimiento .... usted debe tener sus niveles de tiroides marcada, a continuación, aumentar el Metamucil (o cambiar a Míralax) a la cantidad en la que tiene una buena evacuación cada día o cada dos días.
No se preocupe de triglicéridos y frutas ... que está levantado por las grasas.