Pregunta
Hola Dr.
Soy un músico de 52 años en paro que está experimentando el estado de ánimo cambios extremos de lo contrario, estoy en buena salud física. Puedo sentir estos cambios en mi personalidad a menudo. Primero, era como si mi pulso se va a ahogar el sonido normal. Entonces me pongo tensa en mis manos y en realidad me siento como dañar físicamente a alguien con el fin de liberar la rabia. Mi presión arterial es un poco alto y yo soy cerca de 25 libras de sobrepeso. He leído que cuando los niveles ceratonin son bajos y los niveles de testosterona son altos, esto puede resultar en un comportamiento violento. ¿Cómo puedo saber lo que mis niveles son? No estoy tomando ninguna droga perscription.
Respuesta
No son iguales a las pruebas de laboratorio cuantitativos para la serotonina, pero la mayoría de las personas con los síntomas tienen una baja serotonina a partir de estudios de investigación. OK?
Estas siguientes suplementos que pueden ayudar si bien con su médico. ? OK
nutrientes con base en los síntomas de deficiencias sugerida:
____ Omega 3 Fish Oil 1000 mg tapas de 2 comprimidos dos veces al día.
por ejemplo, TriOmega, Nordic Naturals son dos marcas sin metales pesados. (Objetivo es generalmente de aproximadamente 1000 a 2000 mg del total de EPA y DHA al día)
____ alta potencia del complejo B (B-50/100), un (1) tabletas dos veces al día.
____ de multivitaminas (por edad y sexo), una (1) tableta por día.
____ óxido de magnesio 250 mg pestañas, dos (2) pestañas dos veces al día.
____ 500 mg de calcio con pestañas Vit D, una (1) tableta dos veces al día.
____ Vitamina C 1000 mg una (1) tableta dos veces al día.