Pregunta
Robert,
No estoy tomando algún medicamento que pudiera afectar mi BP, y siempre haya comido y bebido antes de donar sangre. Pero me preguntaba si hay alguna manera de evitar la componet psicológica de los débiles - en otras palabras, a menudo parece que es sólo la sola idea de la aguja, la sangre, el yodo en mi piel - que desencadenan una débil . También - si usted no está asustado o molesto por algo, entonces ¿por qué sería causar un desmayo? También he casi desmayado en otras situaciones -. Como recibir suturas, donde la pérdida de sangre es mínima, por lo que no parece que la pérdida de sangre es la cuprit
------ -------------------
Followup a
pregunta -
me preguntaba si tiene algún consejo sobre qué hacer con un problema muy frustrante - soy una más débil crónica! Yo por lo general trata de evitar situaciones que pudieran causar desmayos, pero también soy un donante de sangre regular y parece que cada tercera vez dono consigo toda mareos, sudoración y náuseas y casi perder el conocimiento. Incluso casi desmayo cuando estaba equipado con lentes de contacto hace años! La última vez que di la sangre casi me desmayé dos veces - una vez durante la donación y, a continuación, ya que estaban terminando en mí - una vez que lo hice cuando sólo estaban limpiando mi brazo y ni siquiera se había blandió la aguja !. No quiero dejar de donación de sangre, así que probé una técnica leí acerca de que los pilotos de combate utilizar para no perder el conocimiento en virtud de la fuerza centrífuga: mantienen apretando los músculos de sus piernas una y otra vez para tratar de forzar la sangre en el parte superior del cuerpo. Traté de que durante unos 10 minutos, la última vez, pero incluso eso no podía evitar un desmayo. He hecho otras cosas - como tratar de concentrarse mentalmente en lo que es en la radio, la televisión o, si lo tiene, las conversaciones de otras personas, pero nada parece funcionar. Sólo viene arrastrándose sobre mí como un estornudo o un bostezo - que tratar de sofocarlo, pero es inútil. Esto es realmente agravante. No tengo miedo a las agujas (no soy aficionado a ellos tampoco, pero no tienen ningún reparo en vacunarse, análisis de sangre, etc.) o de sangre - pero realmente quiero superar este problema desmayos. Se siente muy mal a querer lanzar su almuerzo y sudar como si fuera 105 grados en la habitación, su párpados parpadeo y la cabeza gira ...
¿Tiene algún consejo sobre cómo evitar desmayos? ¿Hay algo que pueda hacer para revertir una débil o hacerla menos miserable
respuesta - Francia El primero es asegurarse de que no es un problema médico. Asumo que si pasa las pruebas de detección de la donación, entonces no lo son, sino asegurarse de que no son anémicos o no tiene otros problemas como la enfermedad de la tiroides. La evitación tiene que ver con sanos hábitos
... asegúrese de ir a la zona de la donación bien hidratado ... un montón de líquidos. asegurarse de que no ha exagerado el consumo de cafeína, etc. También, asegúrese de que ha comido de manera que niveles bajos de azúcar en la sangre no es la causa de los débiles.
Entonces, suponiendo que todos los que han sido cubiertos, desmayos es una reacción en cadena en el que el cuerpo libera hormonas que algunos reducir el ritmo cardíaco y reducir la presión arterial. Puede no ser capaz de hacer cualquier cosa sobre la liberación de las hormonas, pero los que se metabolizan rápidamente, por lo que espera que le ayudará a cabo. Eso significa que, después de la donación, se quedó allí un extra de 3 minutos más o menos hasta que las hormonas desmayos han comenzado a borrar.
En este momento no hay una solución rápida y fácil. Supuse que no se encuentra en ningún tipo de medicamentos, como los medicamentos de BP, etc., que pueden conducir a baja presión arterial y desmayos.
respuesta de
hay trucos "acondicionamiento" para ayudar en situaciones como la que ... si la visión de la aguja es lo que hace, etc. Básicamente, la práctica con cualquier conjuntos si fuera poco, es decir, si se trata de la aguja, tiene uno, manejarlo, mira varias veces en ello, pensar en ello, y existe el potencial para minimizar o reducir la respuesta de su desmayo automática a la misma. El otro truco es concentrarse en otro tema cada vez que surja la situación.