suplementos de fibra

Pregunta
Hola. Me preguntaba si tomar un producto como Benefiber es realmente igual a comer alimentos que son ricos en fibra? ¿La gente está consiguiendo realmente la dosis diaria recomendada de fibra con los suplementos? ¡Gracias!

Respuesta
Benefiber es un buen producto, pero, como con todo, es difícil obtener suficiente fibra en nuestra dieta no importa lo que hacemos. Por lo tanto, utilice el Benefiber, pero con un par de cápsulas Metamucil dos veces al día iba a perseguirlo.
Espero que esto ayude ...
La respuesta a la segunda pregunta es no ... . nadie obtiene suficiente fibra en este país !!