La alfalfa es el padre de todos los alimentos
Los árabes la denominaron la alfalfa significado 慺 adre de todos foods.?It también se llama Buffalo hierba, Lucerna, y púrpura Medic. Los antiguos griegos lo utilizaron para tratar enfermedades de la vejiga y los riñones. El uso de alfalfa china para el tratamiento de cálculos renales. Por 1500 años se ha utilizado como alimento y medicina herbal. Entonces, ¿qué hace la alfalfa tan bueno?
Los chinos lo utilizan para el tratamiento de cálculos renales, la antigua vejiga griegos y condiciones renales. Se le ha llamado Buffalo hierba, Lucerna, y púrpura Medic, pero es mejor conocida como la alfalfa, que en árabe 慺 adre de todos foods.?So ¿qué pasa con esta maleza abundante sería darle un nombre tan prestigioso?
Primero , la alfalfa contiene muchos minerales valiosos como el hierro (necesario en la hemoglobina), el calcio y el fósforo (huesos y los dientes de la salud), potasio (tono muscular y los nervios), manganeso (disminuye los niveles de azúcar en la sangre), cloruros (regula la grasa, el azúcar y el almidón metabolismo ), sodio (regula el equilibrio de líquidos), y magnesio silicio (estimula la función cerebral). En segundo lugar, la alfalfa es rica en vitaminas A (salud de los ojos), B6 (estimula proteínas y metabolismo de las grasas), D (regula el uso de calcio y fósforo en el cuerpo), E (corazón y la salud cardiovascular), K (coagulación de la sangre y el hígado funciones) y U (golosinas úlceras pépticas) guía
La alfalfa también contiene ocho enzimas esenciales:. amilasa (actúa sobre los almidones), coagulasa (coágulos de sangre), emulsin (actúa sobre el azúcar), la invertasa (convierte el azúcar de caña para dextrosa), lipasa (división de grasa), pectinasa (formas gel vegetal), Peroxidate (efecto de la oxidación de la sangre), y Protasio (digiere las proteínas). Estos a su vez ayuda en la digestión de las cuatro clases de alimentos: proteínas, grasas, almidones y azúcares. La alfalfa también es rica en proteínas y fibra.
La alfalfa ayuda a reducir el colesterol, atrayendo a sí mismo antes de que el colesterol puede pegarse a las paredes del vaso. Los clorofila, enzimas, minerales, vitaminas y todos ayudan a la digestión y ayudan a estimular el apetito. Como diurético y laxante suave, puede mejorar el apetito y aliviar algunas de las causas de la inflamación. La clorofila en la alfalfa ayuda a combatir las bacterias malas. La alfalfa puede ayudar a reducir el azúcar en sangre y los niveles de colesterol que puede beneficiar a la salud del corazón. Se utiliza en el tratamiento de infecciones del tracto urinario, así como problemas con la próstata, el riñón y la vejiga. La alfalfa tiene propiedades anti-inflamatorias y por lo tanto puede aliviar el dolor asociado con la artritis y bursitis
Considere esta lista de beneficios en el nacimiento del niño:. Alivia los problemas de náuseas, estreñimiento, anemia, y ardor de estómago; vitamina K reduce el sangrado post-parto y aumenta el nivel de K en el bebé; aumenta y sostiene la producción de leche; reduce la hinchazón, y los niveles de azúcar en la sangre saldos. La alfalfa puede reducir los sofocos en mujeres menopáusicas, así.
La nutrición de la alfalfa puede ser ingerido en forma de hojas o como un té. También se puede comprar como un líquido, una tableta o cápsula. No todos los beneficios mencionados anteriormente pueden ser deseables. Por ejemplo, debido a sus cualidades adelgazantes de la sangre, no se recomienda para las personas con lupus. La alfalfa sin duda merece el nombre que 憈 padre de todos foods.?Such una multitud de beneficios debe motivar a más personas a entrar en su bondad.