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Hot & amp; Terapia de frío para el dolor de artritis

El más simple y el menos costoso de los métodos para la artritis son los tratamientos fríos y calientes. Hay muchas formas de esta terapia, una necesidad de ver lo que convenga mejor a fin de obtener alivio de pain.We escuchar a mucha gente mencionar que para nosotros que la terapia de calor y frío, aparentemente funciona para aliviar el dolor, y por lo tanto que podría ser grande incluso para la artritis. Muchos médicos recomiendan tanto el calor y de frío para reducir la inflamación y aliviar el dolor y la rigidez causada por la artritis. Al principio puede que dude e incluso ir mal en el método, pero al final de la misma cuando se ha hecho bien, obtendrá buenos beneficios de ella. Por lo tanto, consulte a su médico y encontrar la combinación correcta de la terapia fría y caliente con el fin de aliviar el dolor de la artritis. s propia fuerza curativa, al igual que el calor puede dilatar los vasos sanguíneos y estimula la circulación, aquí está una mirada en el tratamiento

¿Cómo funciona un comentario El calor y la terapia de frío en realidad estimula su cuerpo y rsquo.?; esto reduce los espasmos de los músculos. Por otra parte, el calor puede alterar la sensación de dolor que son experiencia. Una persona que sufre de la circulación sanguínea puede utilizar cualquiera de calor seco o calor húmedo; calor seco como en almohadillas de calor y el calor húmedo como en baños calientes calientan ropas húmedas. La terapia de frío por el contrario puede constreñir los vasos sanguíneos en su cuerpo, pero podría sentirse incómodo al principio y al fin puede adormecer su dolor.

El Proceso de calor y frío
Cuando se utiliza la terapia húmeda usted debe asegurarse de que la temperatura no es demasiado caliente, o de lo contrario va a quemar su piel. Por esta razón, usted debe asentarse en una temperatura que usted se sienta cómodo, ya sea al bañarse, usar una bolsa de agua caliente o en el spa. La aplicación de calor húmedo debe ser aplicada durante 15 minutos antes de hacer ejercicio, si hace ejercicio que es. A continuación, una vez más después del ejercicio, lo utilizan. De lo contrario, el calor húmedo se puede utilizar en cualquier momento para deshacerse del dolor. Cuando se utiliza la terapia de frío, se debe aplicar una bolsa de hielo envuelta en una toalla, o de lo contrario también se puede utilizar un relleno de gel compresa fría después de comprarlo en una farmacia. Colocarlo sobre la zona dolorida durante diez minutos y obtendrá alivio del dolor. De lo contrario se puede también envolver una toalla alrededor de una bolsa de verduras congeladas y colocarlo en las articulaciones para aliviar el dolor en las articulaciones. Su cuerpo se sentirá comodidad. Las personas con artritis a menudo se encuentran mucho alivio del dolor y la rigidez con baños y zonas húmedas calientes y el calor húmedo puede aumentar la relajación muscular y aumentar el suministro de sangre en el cuerpo, en el sitio del dolor. Pero una persona embarazada debe evitar jacuzzis y balnearios si tiene presión arterial alta o enfermedades del corazón.

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