cuentas artritis gotosa casi el 5% de los casos de artritis y es sólo uno de los 100 tipos conocidos de la artritis. Gotosa arthritus - comúnmente llamado simplemente "gota '- es una condición extremadamente dolorosa que la ciencia médica hasta el momento no se ha encontrado una cura probada para. Aquí, usted descubrirá cómo sus impactos dieta para la artritis gotosa bueno y malo ...
Los síntomas de la gota - enrojecimiento, hinchazón, inflamación, calor y dolor insoportable - son causados por cristales de ácido úrico, que se han formado en las articulaciones, tendones y tejidos. Las articulaciones más comunes son el dedo gordo del pie, el tobillo y la rodilla, pero, casi cualquier articulación puede verse afectada.
Los cristales de ácido úrico se forman a partir exceso de ácido úrico en la sangre. Y el ácido úrico es, en sí, formaron cuando los compuestos químicos naturales llamados desglose "purinas" en nuestro cuerpo.
Nuestros riñones manejan este ácido úrico en niveles saludables de "lavado" exceso de ácido úrico fuera de nuestro sistema a través de orina. A veces, sin embargo, que no funcionan con eficacia y que terminan con demasiado ácido úrico en nuestro torrente sanguíneo, lo que lleva a la gota de ácido úrico.
Existen medicamentos convencionales que son comúnmente dan con receta que, aunque que pueden ser eficaces en la reducción del dolor y otros síntomas de la artritis gotosa, en realidad no se cura. No hay cura probada "médico" para la gota. Además, hay muchos efectos secundarios desafortunados con estas terapias a base de drogas.
Es por eso que un número cada vez mayor de los enfermos de artritis gotosa están recurriendo a naturales, más holísticas, remedios para su gota. Y una parte esencial de este enfoque es la dieta, donde el objetivo es evitar los alimentos ricos en purina en favor de los alimentos que tienen bajos niveles de purinas.
Alimentos de baja en purinas que se puede comer cosas como son, verduras frescas y frutas (con exclusión de los de arriba), productos lácteos bajos en grasa, hidratos de carbono complejos (cereales, pasta, etc.), ácidos grasos esenciales (atún, salmón, etc.), los alimentos ricos en vitamina C (patatas, col, etc.), etc. Beber por lo menos 12 vasos de ocho onzas de agua también se recomienda un día.
alta Típica tipos de alimentos purina para evitar la artritis gotosa son, carnes rojas, caza, vísceras (hígado, riñones, etc.), aves de corral, mariscos, frijoles, guisantes, salsas, caldos, champiñones, coliflor, espárragos, lentejas, etc también se debe evitar el alcohol.
una dieta efectiva para la gota es una parte clave de su remedio natural gota total. Pero, por supuesto, hay muchas otras consideraciones tales como el peso, la salud general, la historia familiar, medicamentos, etc., que pueden afectar a un buen resultado. Y hay muchos otros remedios naturales que podrían ser adecuados para su gota similares, hierbas, vitaminas, suplementos, etc. Es necesario investigar todos estos temas y más para conseguir el remedio natural de la gota que sea adecuado para usted.