Comentado por David Zelman, MD
Es importante tomar el cuidado de la piel cuando se tiene artritis psoriásica. También hay que hacer todo lo posible por ser amable con aquellos dolor en las articulaciones Francia El primer paso:. Consulte a un médico. Un reumatólogo puede ayudar.
Ella te ayudará a configurar un plan. Apégate a ello. Use sus medicamentos.
También puede hacer un montón de cosas en casa para mantener su piel y las articulaciones lo más saludable posible.
para la piel
Hidratar
. Utilice una buena crema hidratante, y un montón de él. La piel seca puede picar más, dice Jennifer Murase, MD, un dermatólogo en Mountain View, CA.
El picor puede conducir a los arañazos, daños en la piel, más síntomas de la psoriasis, y tal vez las infecciones. "Es importante para mantenerlo húmedo por eso," dice Murase.
Es mejor para hidratar la piel después de bañarse.
¿Qué producto que usted elija es clave, asegura. Busque los que no sean susceptibles de causar una reacción alérgica o de otro modo irritar la piel. Fuertemente cremas hidratantes perfumadas pueden hacer eso. "Y usted quiere asegurarse de que el pH es lo más cercano al agua como sea posible", dice Murase.
Los aceites de cocina y el acortamiento se pueden utilizar como cremas hidratantes baratas.
Alísela
. Over-the-counter lociones y cremas que se pone en su psoriasis puede realmente reducir la escala. Dos ingredientes han sido aprobados por la FDA: ácido salicílico y alquitrán. Ambos pueden irritar la piel. Consulte con su médico para asegurarse de que están bien para su uso.
Ver la luz
. La luz ultravioleta B (UVB) es una buena manera de combatir la psoriasis. Se consigue más allá de la piel y en las células afectadas, ralentizando su crecimiento.
El médico puede prescribir la terapia de luz, también conocido como fototerapia. Su piel se trata con una luz UVB en sesiones que van desde segundos a hasta 5 minutos más o menos. Usted generalmente obtiene el tratamiento de un consultorio médico, pero se pueden hacer en casa, también. Vas a tener que atenerse a ellos para obtener su máximo beneficio.
Si usted no puede hacer la terapia de luz, la luz solar natural también funciona.
"[Obtener] 15 a 30 minutos de origen natural luz solar al día ", sugiere Murase, especialmente para aquellos que no están cerca de un dermatólogo. Esto tiende a ayudar a muchas personas con psoriasis, dice ella.