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La pérdida de peso reduce el riesgo de gota

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19 abril de 2005 - La pérdida de peso es la mejor manera de prevenir la gota, la gota, una nueva e importante estudio muestra

la obesidad se sabe que es un factor de riesgo para la gota -.. pero ahora parece ser mucho más importante lo que se pensaba

investigador del Massachusetts general hospital Hyon K. Choi, MD, DrPH, y sus colegas recopilaron datos de más de 47.000 hombres de mediana edad de 12 años. Cuanto más peso que los hombres ganaron, mayor es el riesgo de gota. Pero en el transcurso de el estudio, los que perdieron peso redujeron su riesgo de gota.

"la pérdida de peso de 10 libras o desde la línea de base 1986 del estudio se asoció con una reducción considerable del riesgo de gota," Choi y colegas informe. "Nuestro estudio es los primeros en documentar este beneficio potencial importante de pérdida de peso. "

los hallazgos aparecen en la edición del 11 de abril
Archives of Internal Medicine
.

Más Libras, Más gota Riesgo

Los ataques de gota, cuando hay demasiado ácido úrico en el cuerpo. Esto hace que las articulaciones de uno se llenan de cristales de ácido úrico. Las articulaciones se hinchan y son muy dolorosas. Los ataques por lo general desaparecen en unos pocos días, pero regresan con mayor frecuencia y gravedad si no se trata. La gota es más común en los hombres, y generalmente ataca durante la mediana edad.

El consumo de bebidas alcohólicas es malo para la gota, ya que aumenta la producción de ácido úrico y reduce su eliminación. Los alimentos ricos en sustancias llamadas purinas - especialmente las que se encuentran en algunas carnes y mariscos - también contribuyen a la gota.

Pero el equipo de Choi encuentra que cualquiera que sea su dieta, los hombres que aumentan de peso conseguir gota más a menudo. En comparación con los hombres que no aumentan de peso, los hombres con sobrepeso (índice de masa corporal o índice de masa BMIbody o IMC de al menos 25) son más del doble de probabilidades de desarrollar gota - obesos y los hombres tienen el triple de riesgo de gota.

Los hombres que ganó 30 libras o más desde los 21 años tenían el doble de riesgo de gota de los hombres que no aumentan de peso durante la edad adulta.

La pérdida de peso puede ayudar. Los hombres que han perdido 10 libras o más disminuyeron su riesgo de gota en un 40%.

Tensión arterial alta, diuréticos también juegan papel

Pero el peso no es el único factor de riesgo. Choi y sus colegas también encontraron que tener subidas de presión arterial alta el riesgo de gota tanto como el exceso de peso. Y el uso de diuréticos (diuréticos) también casi se duplicó el riesgo de gota.

"Nuestros hallazgos son más directamente generalizables a los hombres mayores de 40 años ... sin antecedentes de gota", escriben. "Si estos resultados se aplican a las mujeres oa los hombres con gota existente aún no se ha estudiado."

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