Study Muestra Muchos pacientes con artritis no hace ejercicio a causa del dolor y falta de apoyo del doctor ", anchura:" 500 "});});
28 de de julio de, de 2006 - Mover o se pierde es un buen consejo para las personas con artritis, pero muy pocos ejercicios regularmente a pesar de que saben que deben
En un esfuerzo por descubrir por qué, los investigadores de la Universidad de Carolina del Sur encuestados. pacientes con artritis que recibieron y no realizaban ejercicio regular. Ellos encontraron que las actitudes, la motivación y el apoyo médico todos jugaron un papel en si los pacientes permanecieron activos o se convirtieron en sedentarios.
tanto los deportistas y nonexercisers con artritis comúnmente reportado sensación dolor cuando eran físicamente activos. sin embargo, los ejercicios eran más propensos a creer que su dolor a corto plazo daría lugar a beneficios a largo plazo.
Nonexercisers menudo informó que no estaban en condiciones físicas de ejercer debido a su artritis . "Muchos de los nonexercisers en nuestro estudio en realidad no hacer ejercicio con regularidad antes de desarrollar la artritis", el investigador Sara Wilcox, PhD, dice a WebMD. "En lugar de modificar sus rutinas de ejercicio cuando comenzaron a experimentar dolor, se dieron por vencidos."
Los que siguió ejerciendo estaban más dispuestos a cambiar sus rutinas y trabajar a través del dolor, dice ella. Un corredor que desarrolló la osteoartritis de rodilla, por ejemplo, podría cambiar a un programa de caminar para obtener los beneficios del ejercicio con un menor impacto.
barreras y beneficios
Ahora, los médicos saben que mantenerse activo a través del ejercicio regular es una de las mejores cosas que las personas con artritis pueden hacer para frenar la progresión de su enfermedad, mejorar el funcionamiento físico, e incluso reducir el dolor a largo plazo.
el estiramiento, fuerza y ejercicio aeróbico toda la ayuda pacientes de diferentes maneras, pero los estudios muestran que las personas con artritis son menos propensas a hacer ejercicio que las personas sin problemas de artritis.
Wilcox y colegas encuestados 68 pacientes con artritis que participaron en diferentes grupos de enfoque para comprender mejor sus percepciones acerca de las barreras y beneficios del ejercicio.
Su investigación fue apoyada por el CDC. Fue publicado por primera vez en la edición del 15 de junio
Arthritis & amp; Reumatismo
y será publicado en la edición de agosto de
Arthritis Care & amp; Investigación
Información Déficit
Además del dolor -.? Y el miedo al dolor - el más citado barreras para ejercer fuera una falta de apoyo de los médicos y la sensación de que no había programas o instalaciones que cumplen sus necesidades únicas apropiadas.