Opinión de Michael W. Smith, MD Este artículo es de la WebMD Archivo
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Hilary Wilson, de Duluth, Ga., ahora de 60 años, fue diagnosticado oficialmente con la artritis reumatoide o la AR en 1987, pero que es bastante seguro de que tenía la artritis inflamatoria mucho antes.
AR es una enfermedad crónica, caracterizada por la inflamación del revestimiento de las articulaciones. Puede conducir a dolor crónico en las articulaciones, pérdida del funcionamiento y la discapacidad
Sin embargo, algunas personas con AR logran prosperar a pesar de su estado -. Y que describe Wilson. Desde el diagnóstico, Wilson ha seguido un estilo de vida sano diseñado para mantener el estrés - y el control de sus síntomas -bajo. Se sigue el mismo plan, si su vida es agitada o más relajado.
"tomo medidas para ayudar a mi artritis, independientemente del nivel de estrés", le dice a WebMD. Esto significa tomar el yoga tres días o más a la semana, caminando entre 8 y 12 millas por semana, y mantener su peso hacia abajo (ella tiene algo de ropa de la escuela secundaria que todavía encaja en).
También significa mantener su sentido de humor. "No puedo flexionar la cabeza hacia atrás," dice ella, como la AR ha afectado a su columna cervical y, por tanto, el funcionamiento de su cuello. No es raro que la gente le preguntan qué pasa con eso, sino que explica fácilmente y se ríe apagado. El sentido del humor, descubrió, ayuda a minimizar el estrés, también.
Wilson, quien trabaja como consultor de gestión independiente y está en la junta de la Arthritis Foundation en Georgia, dice que nunca ha notado un vínculo entre la cantidad de estrés que está experimentando en el trabajo y un empeoramiento de los síntomas. Y su estilo de vida saludable, se centró en el manejo del estrés, bien podría ser la razón
El estrés y RA:. El Enlace
La causa de la AR sigue siendo desconocido. Pero la mayoría de los expertos están de acuerdo en que los factores genéticos y ambientales juegan un papel, incluyendo la respuesta del cuerpo al estrés, tales como trauma físico o emocional. Eso no significa, sin embargo, que el estrés por sí solo puede causar la AR.
"En general, se considera que el estrés no causa la AR," dice Scott Zashin, MD, profesor clínico de medicina en la Universidad de Texas Southwestern Medical School y el médico que lo atiende en el hospital presbiteriano, de Dallas.
Sin embargo, dice, un evento estresante, como la pérdida de un ser querido o civil estrés, puede desencadenar la RA para desarrollar en ese momento. "Eso no quiere decir que no se habría desarrollado en otro momento", le dice a WebMD.