Un problema común, dolor de espalda puede afectar a personas de todas las edades. Mientras que en algunos casos se resuelve por sí solo, el dolor puede necesitar atención médica si fuera debido a una causa grave. Saber qué hacer cuando ocurre un dolor de espalda podrían prevenir que empeore o crónica. Por tanto, es importante entender las causas de la enfermedad y cómo se puede controlar.
Causas
En la mayoría de los casos, el dolor de espalda agudo es causado por una cepa de músculo, tendón o ligamento debido a la mala postura al estar sentado o de pie, inclinándose torpemente o levantar incorrectamente . Además de las actividades cotidianas, la práctica de deportes vigorosos también pueden sobrecargar la espalda. los factores de riesgo más comunes son el exceso de peso, el embarazo, el tabaquismo, la falta de ejercicio, y el uso a largo plazo de ciertos medicamentos.
Las condiciones médicas tales como la ciática, espondilosis, y la estenosis espinal, fracturas debido a la osteoporosis, tumores, el hombro y el dolor de cuello, y las infecciones también podrían ser responsables de la enfermedad. En raros casos, el dolor de espalda crónico podría ser indicativo de enfermedades graves como el cáncer, lesión de la médula espinal o una enfermedad autoinmune.
Autoayuda
En la mayoría de los casos, el dolor de espalda pueden no requerir atención médica y puede ser controlada con over-the-counter medicamentos para el dolor como los medicamentos no esteroides antiinflamatorios (AINE) y el autocuidado. Es importante mantenerse físicamente activo con ejercicios como caminar y nadar. El ejercicio debe continuar incluso después de que el dolor se resuelve con el fin de mantener la fuerza y la forma física. También es necesario para mantener una buena postura cuando está sentado o de pie en el hogar o en el trabajo. Si usted tiene sobrepeso, el objetivo de pérdida de peso para aliviar la tensión en la espalda.
Sin embargo, si el dolor persiste durante más de seis semanas o que está empeorando, debe consultar a consultar a un médico manejo del dolor. Los síntomas como adormecimiento alrededor de la ingle y las nalgas no deben ser ignorados. Por otra parte, si ha tenido un accidente que fue lo suficientemente fuerte como para lesionar la columna vertebral, la evaluación médica adecuada es necesaria para descartar una lesión de la médula grave.
Tratamiento del dolor de espalda
Uno de los mejores lugares para conseguir el tratamiento para el dolor de espalda es en un centro de manejo del dolor profesional. En los principales centros de salud de Nueva York, un equipo multidisciplinario de ortopedistas, fisioterapeutas, quiroprácticos, fisioterapeutas y psicólogos colaborar para proporcionar un tratamiento eficaz para la enfermedad. Las siguientes técnicas no quirúrgicas se utilizan para aliviar el dolor en la parte baja (lumbar), media (torácica) o superior (cuello uterino) de nuevo:
Ejercicio
estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS)
caliente y fría terapia
Las técnicas manuales
La modificación del comportamiento
Las inyecciones epidurales de esteroides
Los medicamentos orales
el cuidado quiropráctico
la terapia física
Juego terapia de frío y compresión Listo
En un centro de atención médica NY fiable, los pacientes pueden esperar personalizadas diseñadas para ayudarles a controlar el dolor y mejorar la funcionalidad. A pesar de los síntomas, la mayoría de las personas que reciben este tratamiento enfocado para el dolor de espalda logran llevar una vida normal y seguir trabajando.