Las causas del dolor de espalda superior pueden estar relacionados con lesiones o angustia sostenida de las actividades relacionadas con el trabajo. En otros casos, algunos individuos adoptan malas posturas, que posteriormente dieron lugar a la irritación musculares o disfunción de la articulación o a veces ambos, durante un período de tiempo. El dolor se hace evidente a lo largo del cuello y los hombros, causando muchas molestias a las personas afectadas
Hay dos tipos de causas de dolor de espalda superior:. 1) irritación musculares o 2) disfunción de la articulación, en el que cada una requerirá diferentes tipos de tratamiento a fin de resolver el dolor que siente el individuo. A continuación se muestra una breve descripción de las dos causas del dolor de espalda superior y algunos remedios sugeridos:
1. irritación muscular o dolor miofascial
Los grandes músculos que se encuentran en la parte posterior están unidos a los omóplatos. En caso de que se empiece a sentir un dolor persistente molestia, es indicativo de que ya existe una irritación muscular, llevando a cabo. Usted puede ser el uso excesivo de los hombros y los brazos con frecuencia en movimientos repetitivos según lo exigido por su trabajo u ocupación. Otras causas posibles son la participación en accidentes o lesiones deportivas que ha causado las lesiones musculares.
La mejor manera de tratar este tipo de dolor muscular es por medio de métodos terapéuticos manuales como la terapia física, la manipulación, la terapia de masaje o la acupuntura. Todo lo cual tendrá como objetivo la rehabilitación de los grandes músculos de la espalda superior, así como las cinturas escapulares o ligamentos que los conecta con el omóplato. Con el fin de aliviar la hinchazón o inflamación, teniendo en medicamentos ibuprofeno proporcionará un alivio inmediato.
2. disfunción de la articulación
El dolor de espalda superior es un efecto de la disfunción de las dos articulaciones que conectan los nervios a cada lado de la columna vertebral. Un fisioterapeuta, un quiropráctico o un osteopática técnicas de manipulación de entrenamiento médico para promover movimientos de la articulación.
Esto puede incluir programas de ejercicios que implican el estiramiento de la columna vertebral y los hombros para lograr flexibilidad y beneficios de fortalecimiento. Para sostener ya efectos de la duración del tratamiento, se recomienda que los ejercicios aeróbicos se dedican a mantenerle superior de la espalda en buenas condiciones.
Para proporcionar alivio de la inflamación provocada por disfunción de la articulación, un simple dolor acción aliviar de ibuprofeno será suficiente. Otros medicamentos, como las inyecciones epidurales de esteroides no son necesarios.
Con base en la información anterior, puede deducirse que la incomodidad que siente que surge de causas de dolor de espalda superior no requiere tratamientos complicados de la manera en que otros piensan. Es todo una cuestión de masajes y ejercicios de fortalecimiento de manipulación, con el fin de mantener al individuo en el desempeño de su día a día las tareas y eliminar todas las causas de dolor de espalda superior.