Los estudios demuestran que el dolor de espalda baja es la dolencia más común que afecta a la mayoría de la gente. Alrededor del 80% de la población sufre de algún tipo de dolor de espalda baja. Aunque para la mayoría de los tipos de dolor de espalda baja no hay tratamientos adecuados, excepto algunos consejos de cuidado de la espalda y ejercicios, la parte más triste es que nadie realmente se preocupa por ella. La mayoría de las personas lo consideran como un riesgo laboral que no pueden escapar. Pero el quid de la cuestión es si no se aplican medidas adecuadas para la protección del cuidado de la espalda puede convertirse en un dolor crónico y recurrente.
Tipos de dolor de espalda baja
el área entre la parte inferior de las costillas y la parte superior de las piernas se refiere como la parte posterior inferior. Los diferentes tipos de dolor de espalda baja son
1. dolor lumbar
dolor lumbar no específico no específica es el dolor de espalda más comúnmente encontrado. No es un problema grave o enfermedad, pero en este tipo de dolor, es muy difícil de diagnosticar la causa adecuada y la ubicación de este dolor. En algunos casos, esguince y tensión se encuentran para causar este tipo de dolor. Aunque se hace referencia al dolor de espalda tan simple la intensidad del dolor varía de leve a grave.
2. Raíz del nervio ciática o dolor
Este tipo de dolor de espalda baja se produce cuando el nervio que sale de la médula espinal se irrita. Como resultado, la persona se siente dolor a lo largo del curso del nervio. Por lo tanto, no habría dolor en las nalgas, las piernas, la pantorrilla o el pie y en ciertos casos, incluso entumecimiento o debilidad.
3. síndrome de cauda equina
Es un trastorno poco común que ocurre cuando los nervios en la parte inferior de la médula espinal se irrita. Esto hace que el dolor de espalda baja y afecta el funcionamiento normal de la vejiga y el intestino. Se requiere un tratamiento urgente para este síndrome.
artritis, la osteoartritis, la espondilitis anquilosante, la artritis reumatoide, son los otros tipos de dolor de espalda baja. trastornos óseos, tumores, infecciones, y la presión de las estructuras cercanas a la columna vertebral también dan lugar a dolor de espalda baja, pero las posibilidades de su suceso son bastante raros.
Tratamiento
para el dolor de espalda baja, especialmente en el caso del dolor y el dolor de la raíz del nervio lumbar no específico, la mejor manera de conseguir de nuevo el alivio del dolor es continuar con las actividades normales. Los ejercicios regulares y mantenerse activo también ayudan en el alivio del dolor de espalda. El uso de productos para aliviar el dolor de espalda sobre una base regular también ayuda, ya que ofrece un cómodo estiramiento y revitalizante que simplemente se siente mejor. Por otra parte, su red única de curvas proporcionan una estructura firme para la segura, gradual, el acondicionamiento y el alivio del dolor para cada una de las tres regiones de la columna vertebral.