El dolor de espalda parece ser una enfermedad súper, lo que afecta la vida de las personas que son principalmente de 40 años o más. A veces hay dolor de espalda severo y al minuto siguiente que se ha ido, incluso sin hacer nada por ella. A veces, el dolor puede durar más tiempo, lo que lleva al pánico de varias condiciones subyacentes, incluyendo infecciones o daños en los órganos internos y las condiciones graves, como el cáncer.
Tipos
el dolor de espalda puede ser clasificada de acuerdo a la posición del dolor de cuello, espalda superior y baja de la espalda. Aguda, subaguda y crónica son las clasificaciones de acuerdo con la duración de la condición. Aguda es menos de 4 semanas, sub aguda es el dolor que dura entre 4 y 12 semanas, mientras que la condición durando más que eso es una condición crónica. También se clasifican de acuerdo a la causa del dolor infecciosas, cáncer, osteoporosis, etc.
Causas
Puede haber varios factores que conducen al dolor de espalda . hernia de disco vertebral, la columna vertebral de la degeneración, fracturas, infecciones, inflamaciones y cáncer fueron las causas de dolor en diferentes casos.
En la mayoría de los casos, el dolor en la espalda es sólo es un síntoma de apendicitis, enfermedades renales , infecciones de la vejiga, etc. es decir, el dolor que surge de otros órganos parece ser la columna vertebral de la. Su médico necesita estudiar las diversas razones posibles que al momento de diagnosticar.
Mayoría de las mujeres experimentan dolor de espalda baja. El dolor puede irradiar a otras partes del cuerpo. El dolor también puede agravar durante horas específicas del día y debido a actividades como caminar, subir escaleras, inclinarse hacia delante, levantar algo, etc.
Además, encorvando mientras se está sentado, de pie y caminar es otra razón. La postura ejerce presión sobre la columna vertebral, lo que se traduce en dolor de espalda baja. Mantener una postura erguida puede prevenir tales condiciones.
Prevención
dolor de espalda relacionado con el embarazo y el envejecimiento puede ser fácilmente evitado mediante la adopción de una postura correcta espalda erguida mientras está sentado , caminando y de pie. La práctica de posturas de meditación también puede ayudar. Siempre manteniendo una postura erguida también puede ayudar en la prevención de daños a las vértebras. También hace ejercicios de estiramiento para relajar la columna vertebral. Se recomienda
Yoga. Tiene varios ejercicios para fortalecer los músculos conectados a la médula espinal.
Evitar doblar la espalda. Si usted quiere recoger algo del suelo, doble las rodillas para sentarse y recoger el objeto. Esto evita la presión sobre columna vertebral.
No ayuda cuando hay otras condiciones como las infecciones (vejiga, riñón, etc.), la osteoporosis y el cáncer.
tratamientos
En algunos casos, se encuentra un alivio casi inmediato por simples movimientos de torsión. La fisioterapia es una opción comúnmente prescritos. Si se trata de un dolor agudo, lo mejor es no tomar reposo en cama.
no esteroideos fármacos antiinflamatorios
pueden aliviar inflamaciones y dolor asociado. Aunque estos medicamentos son de venta libre (sin receta médica), es necesario consultar a su médico antes de tomar estos medicamentos. Si usted tiene dolor de espalda crónico (que dura más de 12 semanas), hay que investigar el médico completo. Su médico tendrá que buscar otras causas subyacentes.
Inyecciones, las terapias de calor /frío, masaje terapéutico, etc también se utilizan para el tratamiento. A veces, las terapias cognitivo-conductuales también son útiles, como el dolor crónico interfiere con las actividades diarias, el trabajo y la calidad de vida.