Middle dolor de espalda no es tan común como el dolor de espalda inferior o superior, pero puede ser tan dolorosa y debilitante. La intensidad del dolor también puede variar de leve a grave y puede ser temporal o crónica. Habiendo dicho que el dolor de espalda media suele ser tratable y manejable ningún tipo de dolor, ya sea a través de las drogas o terapia.
En la mayoría de los casos los problemas de espalda medias son causadas por lesiones musculares de recoger o mover objetos pesados. Sin embargo, también puede ser causada por un traumatismo físico, como un accidente y, en algunos casos puede ser un problema en la columna que causa el dolor.
La media de la espalda está formada por 12 vértebras y es el más fuerte y más parte estable de la parte posterior, sin embargo, puede verse afectado por problemas de columna como hernias discales o una hernia de disco.
Si usted tiene problemas con su espalda media el primer lugar para ir es a su médico o quiropráctico. Deben ser capaces de descubrir qué está causando el dolor, si se trata de un problema muscular, o algo un poco más serio. Las hernias de disco y hernias discales se pueden diagnosticar con un examen de rayos X y el tratamiento dado en consecuencia.
muscular media de la espalda el dolor generalmente se trata con medicamentos y un régimen de ejercicio. La mayoría de los analgésicos son más de los tratamientos de venta libre como los analgésicos y relajantes musculares veces. En el dolor severo es el médico o quiropráctico pueden recetar algo un poco más fuerte.
Con el dolor muscular por lo general se recomienda tomar el ejercicio moderado por lo que no se ponen rígidos y empeorar el problema, no se recomienda el reposo en cama por más de un par de días. Se recomienda ejercicio fácil y estiramiento para ayudar a aflojar y fortalecer los músculos de la espalda. El masaje también puede ser recomendada para aflojar los músculos tensos y puede ser muy beneficioso en algunas ocasiones.
Independientemente del tratamiento que su médico o un quiropráctico recomiendan que también debe pensar en la salud a largo plazo de la vuelta y comenzar un fortalecimiento de espalda régimen para ello. Haga algunos ejercicios todos los días para ayudar a fortalecer los músculos y la espalda debe estar bien en los próximos años.