Es un dolor que implica la cabeza, la cara y el cuello. Puede ser una experiencia debilitante que puede hacer que se sienta irritable. Los dolores de cabeza son causados por los músculos tensos en su cuero cabelludo, cuello, hombros y mandíbula. La mayoría de los dolores de cabeza están relacionados con el estrés, lesiones, caminar con la cabeza y el cuello en una posición anormal y, a veces, los alimentos que consume.
algunas de las razones por las que tienen dolores de cabeza que pueden sorprender. Ellos pueden ser los siguientes:
Clima cálido
La probabilidad de un dolor de cabeza se eleva con el aumento de la temperatura. De acuerdo con un estudio publicado en la revista Neurology, aumento en la temperatura es suficiente para dar a la gente el dolor de cabeza. Los investigadores de la Boston y rsquo; s Beth Israel Deaconess Medical Center encontró que por cada aumento de 5 grados Celsius grados en la temperatura, el riesgo de una visita al hospital para el dolor de cabeza subió un 7,5 por ciento. Baja presión barométrica es una de las cosas poco comunes que le dan dolores de cabeza.
ordenador pantalla
Si su trabajo requiere el uso de un ordenador durante más de 5 horas cada día , usted se está poniendo en riesgo de dolor de cabeza. Mirando a una pantalla durante muchas horas seguidas pone una enorme cantidad de tensión en sus ojos. Por otra parte, la luz y el rsquo; s variación y el brillo de la pantalla activa retina y los nervios detrás de los ojos para causar dolor de cabeza. Se aconseja tomar un descanso al mirar la pantalla durante 10 minutos cada hora.
Accesorios para el cabello
A veces, el dolor de cabeza es todo acerca de cómo se usa su pelo. Una cola de caballo le puede dar dolor de cabeza por el esfuerzo de los tejidos conectivos en el cuero cabelludo. Otros factores incluyen el tipo causable de banda para la cabeza, trenzas apretadas, etc. Se recomienda no usar accesorios para el cabello que hace daño durante muchas horas seguidas. Deja tu cabello suelto para llevar alivio rápido.
Productos cárnicos
La carne procesada es una de las causas de dolores de cabeza. La mayoría de ellos contienen tiramina, así como aditivos alimentarios, tales como los nitritos que pueden causar dolores de cabeza. Los dolores de cabeza causados por aditivos alimentarios generalmente se sienten en ambos lados de la cabeza.
Saltarse las comidas
Si se salta una comida, su cabeza podría doler. Usted don & rsquo; a menudo se dan cuenta de tener hambre hasta que su cabeza comienza a doler. El dolor de cabeza causado por saltarse las comidas produce debido a una caída en los niveles de azúcar en la sangre en el cuerpo.
Cuando usted tiene dolores de cabeza, puede sentirse mejor mediante la práctica de ciertos métodos de relajación, y, a veces, por tomar los medicamentos. Si usted tiene dolores de cabeza con frecuencia, consulte a su proveedor de atención médica para examinar la cabeza, los ojos, las orejas, la nariz, la garganta, el cuello, y el sistema nervioso
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