Si es € ™ ve nunca tuvo un dolor de cabeza de migraña, que sepa cómo debilitantes que pueden ser. Los síntomas de dolor de cabeza de migraña varían de persona a persona, pero ita € ™ s importante saber cuáles son los tuyos, así como whatâ € ™ s causando sus migrañas, con el fin de encontrar el tratamiento adecuado la migraña. Si usted sufre de migrañas frecuentes o migrañas meramente esporádicos, ficha todas las variables se puede pensar con el fin de fijar el punto de la causa de esta horrible sensación. Registre el tiempo, lo que comió hasta ese momento, el clima, su ubicación, los perfumes o colonias que puede que traiga, y cualquier otra cosa que se pueda imaginar que pueden ser la causa de sus síntomas de dolor de cabeza de migraña.
horrible Feeling
las migrañas pueden convertirse rápidamente en debilitante hasta el punto de no ser capaz de hacer cualquier cosa. Los síntomas de la migraña puede variar de persona a persona, pero una cosa está clara: todo el mundo los odia y desea que nunca llegaría a ellos. Los síntomas de dolor de cabeza de migraña son por lo general en forma de opaco a los dolores punzantes cortantes en la cabeza. También pueden ir acompañados de náuseas, luz, así como la sensibilidad olfatoria. La mayoría de los enfermos de migraña por lo general quieren nada más que para simplemente tumbarse en la oscuridad hasta que desaparecen. Pero hay que hacer un esfuerzo para investigar las causas de sus dolores de cabeza de migraña si alguna vez quiere dejar de sufrir de ellos.
registro de las variables
Cada vez que sienta cualquiera de los síntomas de la migraña viene en , tener un cuaderno y un bolígrafo a mano y empezar a grabar todo lo que pueda. Wonâ € ™ t ser fácil, ya que los síntomas de dolor de cabeza de migraña a menudo hacen que sea difícil concentrarse en nada, pero la fuerza de modo que usted puede determinar con precisión whatâ € ™ s la causa de estos dolores y sentimientos horribles. ¿Que hora es? ¿Dónde estás? ¿Qué has comido hoy? Whatâ € ™ s el clima? ¿Qué olores estás expuesto a? Escribir todo esto abajo y registrar la fecha. Cuando por fin has conseguido deshacerse de los síntomas de la migraña (a veces simplemente desaparecen por su cuenta), mirar por encima de los datos, así como todos los datos anteriores, y jugar investigador. Trate de encontrar un vínculo entre esta última vez y cualquiera de las otras veces.
A veces, usted puede encontrar un enlace. Tratar de cambiar esa variable. Con suerte, al hacer eso, puede evitar los síntomas de dolor de cabeza de migraña se vuelva siempre. Si usted no puede € ™ t parecen hacer ningún progreso, ita € ™ s que el tiempo que usted debe consultar a un médico ya que puede haber algo más grave en curso que es € ™ re no consciente.