Si alguna vez has experimentado el dolor de ciática, usted entenderá la urgencia de conseguir un alivio adecuado. Pero también puede ser cuidadosas al usar los medicamentos con receta, que se han demostrado causar efectos secundarios graves en algunos casos. Muchas personas ahora están considerando el uso de suplementos para aliviar el dolor de la ciática e incluso provocar un grado de curación.
Suplementos nutricionales para la ciática Dolor
El dolor de ciática ocurre cuando el nervio ciático, que es la más largo del cuerpo, se ve afectada de alguna manera. Podría ser el resultado de una lesión o una enfermedad. El dolor es más a menudo se experimenta en la espalda baja y puede irradiarse hacia las piernas. Entumecimiento y hormigueo también pueden estar presentes. El tratamiento convencional se usan medicamentos de venta con receta en combinación con la terapia física. Las formas más severas de daño al nervio ciático pueden necesitar cirugía. Sin embargo, muchas personas están encontrando alivio real para el dolor de la ciática con suplementos nutricionales.
Para obtener el mayor beneficio de los suplementos nutricionales, que se deben utilizar en las combinaciones correctas. Uno de los principales suplementos que incluyen la ciática para el alivio del dolor y la curación es la tiamina. Este suplemento de vitamina ayuda a curar los trastornos nerviosos. En el caso del dolor de la ciática, se requiere una dosis mayor que la recomendada. Desde tiamina es parte de las vitaminas del complejo B, también sería beneficioso tomar un suplemento con una combinación equilibrada de vitaminas del complejo B. El calcio y el magnesio se han demostrado para disminuir los espasmos musculares, que pueden ser parte de la causa raíz del dolor de la ciática. Muchos médicos creen que el nervio ciático se lesiona debido a un desequilibrio de los músculos. El uso de calcio y de magnesio puede aliviar los espasmos y permitir al paciente a practicar la alineación muscular suave se extiende a sanar esta situación. Aceite de onagra es un antiinflamatorio natural que no tenga todos los efectos secundarios de un medicamento con receta. tejidos musculares se puede calmar a través del uso de la manzanilla, mientras que la cola de caballo construye el tejido conectivo. Ambos de estos suplementos realmente ayudar en la curación y mantenimiento de músculos importantes, que a su vez, ayuda a aliviar el dolor de la ciática. Otros suplementos útiles para el dolor de la ciática son el ajo y la corteza de sauce.
Conocimiento y Uso Precaución
Antes de utilizar cualquiera de los suplementos para aliviar su dolor de ciática, invertir algo de tiempo en aprender acerca de las propiedades de estas diversas vitaminas y minerales. Con mucha gente cada vez más preocupados por los efectos secundarios peligrosos de medicamentos con receta, se utilizan ampliamente y sabiamente suplementos nutricionales. Muchas personas reportan resultados positivos, así como una mayor sensación de control sobre su propia salud.