20 de Octubre consiste en el Día Mundial de la Osteoporosis.
Las enfermedades óseas entre las mujeres son una ocurrencia común, pero de finales de los años estos problemas, especialmente la osteoporosis, están afectando a los hombres rápida , sobre todo después de cumplir los 60 años, según los expertos. 'La osteoporosis, que anteriormente estaba asociada con las mujeres, ahora se ha levantado entre los hombres. El problema que afecta sobre todo después de que lleguen a la edad de 60 años y más, 'Hemant Gopal, consultor (Reumatología) en el Hospital de Especialidades de Super Max en Shalimar Bagh, dijo a IANS.
La osteoporosis se produce cuando hay una pérdida en el pico de masa ósea y pérdida de calcio, lo que lleva a la cadera, la rodilla y el hombro fractures.Osteoporosis está clasificado como el segundo riesgo relacionado con la salud más común en el mundo después de las enfermedades coronarias. Alrededor del 93 por ciento de las mujeres son conscientes de ello, pero de ellos, sólo un 8 a 10 por ciento saben que lo tienen.
Se estima que habrá alrededor de 36 millones de personas que sufren de la enfermedad a finales de 2013 . "el desarrollo de la masa ósea se produce entre las edades de 15 a 25 años. Sin embargo, en estos días, con cambios en el estilo de vida, menos actividad física conduce a problemas en los huesos en una edad más avanzada ", agregó Gopal. Los expertos creen ejercicio físico debe hacerse de la manera correcta, con el foco en actividades como saltar, correr y caminar. "Cuando uno está saltando, la carga cae sobre el cuerpo y es útil en el desarrollo de la masa ósea. La carga debe caer en las manos, las rodillas, las articulaciones para que crezcan más fuerte, 'Dhananjay Gupta, del departamento de ortopedia del Hospital Fortis, dijo a IANS. (Consejos de expertos golpearon la osteoporosis)
Una deficiencia de vitamina D y la falta de alimento rico en minerales son las otras causas de la pérdida de calcio en los huesos. Para esto, los médicos aconsejan a la exposición al sol. Del mismo modo, las personas que sufren de artritis, enfermedades del hígado o que sudan en exceso también son propensos a enfermedades de los huesos, según los médicos. "Los pacientes que estén tomando esteroides deben dejar esto si se les diagnostica la osteoporosis. Los pacientes que toman medicamentos a largo plazo para enfermedades como la epilepsia también debe consultar inmediatamente a los médicos como los esteroides para estas enfermedades conducen a la pérdida de calcio en los huesos tremenda ', añaden Gupta.
Irónicamente, los síntomas de la osteoporosis están presentes en el cuerpo mucho antes de que se llega a saber sobre el problema. Y la realización llega cuando los huesos empiezan fracturación. 'Algunas fracturas pueden escapar a la detección durante años. Los pacientes pueden no ser conscientes de su problema de la osteoporosis hasta que sufren fracturas dolorosas por lo que estrictamente aconsejan a las personas mayores de 35 años para ir a una densidad ósea chequeo de rutina ", dijo Rajeev K. Sharma, senior cirujano ortopédico y el reemplazo articular, hospital apollo. (Osteoporosis: Cosas que usted debe saber)
Los médicos dijeron que como parte del proceso de envejecimiento, tanto los hombres como las mujeres pierden su densidad ósea en un 0,3 a 0,5 por ciento después de la edad de las personas 35. 'que consumen alcohol y el humo cigarrillos (que son altos ladrones de calcio) corren un mayor riesgo de contraer enfermedades de los huesos. Dejar de fumar es la mejor opción que sufren de fracturas más tarde en la vida ", añadió Sharma. Con la fisioterapia es el tratamiento para la osteoporosis, muchos centros de rehabilitación han surgido en la capital para proporcionar un tratamiento eficaz.
"Los servicios que ofrecemos son la rehabilitación ortopédica, terapia de dolor de espalda y cuello, el manejo del dolor, médico programa de fitness y la osteoporosis ", dijo Gerd Mueller, director general, AktivOrtho, que ha introducido el estado de la técnica, el equipo de rehabilitación diseñado alemán junto con un equipo de profesionales médicos experimentados y certificados. En suma, los médicos dijeron que tanto hombres como mujeres deben hacer ejercicio y comer sano para evitar enfermedades de los huesos en una etapa posterior.
Más información acerca de las causas, síntomas, diagnóstico y tratamiento de la osteoporosis.
Fuente : IANS
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