Pregunta
tengo 24 /Hombre 5'10 195lbs y un snowboarder intermedio. Alrededor de una semana y media atrás sufrí una caída bastante grande, mientras que el snowboard. Caí de espaldas sobre el hielo mientras navega a gran velocidad y aterrizó de lleno en la espalda inferior. inmediatamente después de la lesión que tenía un dolor insoportable de mi baja de la espalda justo por encima de la rabadilla. En los próximos días el dolor se calmó luego de aplicar ungüentos de liberación de tensión muscular como Bengay y IcyHot. Y un par de veces al día me aplican una almohadilla de calor. Ahora el dolor tiene en su mayor parte se calmó, pero tengo un montón de rigidez en la espalda baja, se siente como que estoy realmente estirar mis músculos al mismo tiempo tratando de agacharse y ahora hay una pequeña protuberancia dura en la parte posterior donde mi menor se produjo la lesión. ¿Queréis saber lo que está causando la protuberancia? Esto causa un cierto malestar, mientras que sentarse y dormir. Cualquier cosa que pueda hacer para deshacerse de la rigidez en la espalda?
Gracias.
Respuesta
Me buscar un quiropráctico en su área y ver si magullado el sacro. También suena como usted puede tener una mala alineación de la columna vertebral o la pelvis. Francia El dolor va a desaparecer con el tiempo, pero ¿por qué no corregir una posible desalineación pélvica?
Ver a un quiropráctico le conseguirá snowboard libre de dolor en ningún momento.