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Espalda y dolor de cuello y costilla adicional

2015/2/13



Pregunta
Ok. Tengo grandes problemas. Yo sólo soy 21. He tenido dolor de espalda durante aproximadamente un año y dolor de cuello durante 6 meses más o menos. Ellos tomaron radiografías de mi cuello y nada era malo en él. Me siento como si tuviera una rigidez en el cuello constante. Tengo excersices tratado, almohadas diferentes, diferentes posiciones para dormir. Mi fisioterapeuta dijo mi vértebras no se movían. Pero ahora no tengo dinero para tenerla a estirar. También aparece la espalda todo el tiempo. También tengo una costilla o algo extra, que trataba de llevar hasta mi doctor y me dijo que sólo para tener el cartel beter porque últimamente se ha estado doliendo cuando se aplica presión o, a veces, cuando la respiración. Por favor, por favor, ayudarme.

Respuesta
Julianne:
Lamento que usted está en un dolor tan
Si aparece dolor al respirar, es muy probable una costilla está fuera de lugar. Esto puede ser reemplazado por un buen quiropráctico rápida, fácil y con un gasto mínimo.
Qué recetas que se encuentran en?
Si los pies están distorsionados, que pueden tirar de vuelta fuera de posición y causar un montón de problemas. Ver un buen quiropráctico para comprobar esto.

Esta también podría ser una deficiencia de magnesio. La mayoría de los estadounidenses reciben un exceso de calcio, a pesar de lo que se ve en la televisión. Para equilibrar esto, uno debe tomar citrato de magnesio. Calma natural es una buena marca, disponibles en muchas tiendas de alimentos naturales.
La deshidratación es la principal causa de dolor lumbar y cervical. ¿Cuánta agua bebes tú? Hay un buen libro por ahí llamado "cuello de elevación y el dolor de espalda y dolor reumatoide conjunta" Por el Dr. Batmanhelidg (no se escribe exactamente). Él es el tipo que escribió el libro, "de sus cuerpos muchos gritos de agua". Ese libro está ampliamente disponible y contiene ejercicios posicionamiento sencilla cualquiera puede utilizar.
Para el dolor de cuello, recomiendo este ejercicio
El dolor en el cuello que es una señal de que los huesos no están encajando como deberían. La pequeña pieza de hueso pulido en una vértebra (un hueso del cuello) no está sentado en el pequeño pedazo pulido del hueso en la siguiente vértebras.
Hay un ejercicio en el hogar que puede hacer que corregirlo. Y es esta.
De pie o acostado sobre su espalda, mantener su cara hacia adelante. No incline la barbilla hacia abajo o hacia arriba. Si está acostado sobre su espalda, mover la cara hacia el techo es de tal manera que si se tocaba el techo, su cara sería plana en el techo. Si está de pie, moverlo hacia adelante de tal manera que su frente y la barbilla tocarían la pared delante de usted al mismo tiempo. Tiene que seguir recto hacia delante.
La celebración de esa posición, mover la barbilla en forma de ocho. Imagínese la pared es un pedazo de papel. Usted tiene un lápiz que se pega en línea recta desde la barbilla. Utilice la punta del lápiz para escribir un "8" pone en su cara. Cuando se hace correctamente, el cuello entonces hará un crujido en la base del cráneo. Esto es bueno. Esto ayudará a su cuello. Puede que no tomar el crujido de inmediato, pero se asegurará de que no se hace daño y, de hecho, va a corregir el problema si uno persiste en su uso.
¿Esta respuesta le pregunta?

Si no es así, vaya a www.sorsi.com, www.icak.com y www.soto-usa.com y buscar un buen quiropráctico más cercano. Ellos pueden ir por encima del ejercicio con usted. Si de la escritura del doctor DeJarnette.
Dr. Rozeboom

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