Pregunta
Hola Dr. Ryan,
Esto es un poco largo, por lo que se iniciará con un poco de historia. En el año 2002 salió de mi bicicleta Mt en el asfalto, haciendo unos 45km /ph. Aterrizado en la parte superior de la cabeza y doblado el cuello bastante mal. En el momento del cuello era el menor de mi worries- aunque tuve el entumecimiento de las piernas, la cara se abrió, el hueso dañado Coller, y mi brazo derecho eran mucho más que una preocupación. Todo sanado bien.
Avance rápido de un par de años. Mi trabajo ahora es un tostador de café, a menudo me cargar con sacos de 60 kilos de café verde, y 25 kg de elevación por encima de mi cabeza para volcar en el tostador.
Alrededor de marzo del año pasado me desperté en la mañana del wth una rigidez de la espalda. Casi todos los días desde entonces me he despertado con la misma rigidez de problemas y dolor leve en la espalda baja y en ocasiones upperback (centro entre los omóplatos). Yo como que me acostumbré a él, pero de vez en cuando después de jugar al golf la mañana siguiente el dolor persistió más tiempo. Básicamente, una vez de pie durante 20 minutos el dolor disaaptes lentamente. Ahora hace 2 semanas empecé a recibir un poco de dolor en la rodilla esporádica, dedo del pie, muñeca y los dedos juntas. Por esporádica me refiero a 1/2 de segundo 3-5 segundos normalmente, entonces desaparecido. Mi pregunta es qué cree que podría estar relacionada con la caída tanto de la bici antes y el trabajo de café? Hasta marzo del año pasado tuve que alguien me está ayudando con el café. Una vez que dejó hice todo el levantamiento de mí ... eso es cuando el dolor se produjo la mañana. Creo que la parte trasera se endurece hasta 4 de la mañana ... ya que a veces me despierto para ir al baño por 2-3 de la madrugada y se siente bien. Cualquier ayuda sería apreciada. Vivo en un país donde especialistas de la espalda son un poco difícil de encontrar.
PS- hasta marzo del año pasado trabajé religiosamente en el gimnasio 6 veces al levantamiento de pesas de semana. Desde negocios el año pasado me ha impedido ir al gimnasio. Mi peso ha subido 5 kg, pero el tono muscular, obviamente, se ha desvanecido!
Respuesta
porque no soy un médico y no tengo ni idea acerca de la magnitud del daño causado a su cuello de la caída de la bicicleta, no puedo decir con certeza que los síntomas que está teniendo son relacionados a la lesión o no. Sin embargo, te puedo decir que la realización de las bolsas de café de 60 kilos y 25 kilos de elevación por encima de su cabeza puede causar lesiones en el cuello y la espalda.
Me suena como que tiene algún tipo de nervio pellizcado en la espalda y el cuello debido al dolor en las piernas y el dolor en su brazo. Yo recomendaría ver a un médico, quiropráctico, osteópata o fisioterapeuta naturopática para determinar exactamente lo que está causando el dolor y tienen la terapia hecho para corregir el problema. Después de su terapia, volverá a los entrenamientos en el gimnasio tan pronto como se le permiten. Será muy importante para fortalecer los músculos para evitar una lesión que ocurre de nuevo. Usted Gracias por su pregunta, Alun. Espero que mi respuesta fue útil.