Pregunta
Tengo casi 30 y se dio cuenta de que estoy empezando a tener una joroba. Tengo sobrepeso y muy grandes pechos y tenía una lesión en la espalda un par de meses. ya que he perdido más de 20 libras y continúo perdido tanto como sea necesario para llegar a mi peso ideal.
leí su respuesta a la pregunta sobre las pinzas de hielo, además de levantar la barbilla se necesita para enderezar la espalda también. Becuase que he estado haciendo tanto y mi espalda está en teriibel dolor terrible. La peor en años.
También estoy interesado en las otras técnicas de avance que ha dicho que están disponibles. ¿Hay camas o almohadas especiales
Gracias
Respuesta
Heather:?!
Gracias por escribir
el exceso de peso en el cuerpo podría ser un factor, ya que la grasa produce estrógeno que ablanda los ligamentos del cuerpo, permitiendo que los huesos se muevan.
la mayoría de las mujeres estadounidenses tienen mucho estrógeno en su cuerpo y se beneficiarían de progesterona para equilibrarlo. La progesterona es avialable en una crema y otros suplementos. Estados Unidos La joroba es una parte de la "bioimplosion" del cuerpo que se produce como pasan los años. Se trata de los pies y las piernas, la pelvis, la espalda cráneo y los dientes y la mandíbula. Es todo un paquete y tiene que ser corregido como tal. Estados Unidos La Reserva por el Dr. Batmanhelidj tiene ejercicios de posicionamiento específicos que ayudarían. La técnica Alexander usted menciona también ayudará. Si se hace la espalda le dolía más, tome sulfato de magnesio. Y su consumo de agua es de vital importancia.
No es una elaborar la llamada True Volver cual se diseñó específicamente para revertir el jorobado. Está disponible en Internet y en las oficinas de quiropráctica, al menos algunos de ellos.
La verdadera solución sería ir a un buen quiropráctico y someterse a revisiones de todo lo anterior. Ir a www.sorsi.com, www.icak.com y www.soto-usa.com y buscar un buen quiropráctico más cercano. Se podría decir que lo que es el más importante en su caso.
¿Responde esto a su pregunta?
Dr. Rozeboom