Notado justo por debajo de la rabadilla bumb

Pregunta
Hola,
me di cuenta de una segunda protuberancia alrededor de 1 /4-1 /2 "a mi hueso de la cola. Se va hacia abajo a través de (a falta de una mejor .. plazo) en mi grieta del extremo parece un poco de dolor
no sé si estoy supone que tiene un chichón aquí o no, casi se siente como un hueso duro - pero es difícil de decir.
¿tiene alguna idea? ¿tenemos un segundo hueso que hay que siente como un bache?
Muchas gracias y espero con interés escuchar de nuevo.

respuesta
no hay segundo hueso - pero no es un músculo, el "elevador del ano" (mirar hacia arriba) guía empresas hay una maniobra que enseño a obtener el control de los músculos al. el suelo de la pelvis, llamado "la respiración Cadenced." es una versión más sofisticada de los ejercicios de Kegel y está en el programa, "Preparativos para el sexo." ver somatics.com/page7.htm.
con respecto , España Lawrence oro