Pregunta
Tengo 23 años y hace aproximadamente 8 meses cedí y visitó a un quiropráctico después de un par de años sólo se ocupan de malas dolor /espasmos en la espalda. El quiropráctico hizo lo normal, los rayos X y pellizcado prueba de nervios y se encontró que tengo 7 nervios bastante estricción severa de mis vértebras C1 a mi baja de la espalda (5 en la espalda baja solo), así como un cuello seriamente desalineados, la columna vertebral se curva y también mi pelvis es de 8 cm desigual. Aunque algunos días estoy bien, sin dolor, casi todos los días tengo dolor /rigidez en al menos un área de mi espina dorsal /cuello /pelvis. Yo sólo era capaz de ir a un tratamiento tal vez dos veces debido a mi horario de trabajo agitado, mi pregunta es ....... ¿hay algo que yo pueda hacer desde su casa que va a mejorar mi dolor de cuello /espalda?
Respuesta
Hola Jay,
Hola
Siento lo de sus problemas de dolor. La buena noticia es que yo creo que hay una gran cantidad se puede hacer desde su casa que puede ayudar con sus problemas. Y, si bien ciertamente no pongo en duda las buenas intenciones de su quiropráctico, yo creo que una perspectiva diferente en su cuerpo puede resultar más fructífero en su búsqueda de alivio del dolor.
Discuto lo que estoy a punto de decir aquí con mayor detalle en mi sitio web completamente libre, España Do-it-yourself-Joint-Pain-Alivio, http://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/
Básicamente , si se toma un momento para pensar en todos los músculos de su cuerpo (en su caso, especialmente la columna vertebral) como el aparejo (cuerdas) en un gran velero pasado de moda, se puede empezar a comprender que la configuración de toda la tensión en el diferentes grupos musculares (como las cuerdas) deben estar en el nivel adecuado para que todo sea equilibrada, y nos permiten movernos, pararse, sentarse, e incluso tumbarse cómodamente.
Si ciertos grupos de músculos son demasiado apretados que comenzará a tirar de los huesos fuera de su posición (y tirar de los nervios) y nuestro cuerpo tendrá un tiempo más difícil que funcione la forma en que fue diseñado para funcionar. Cuando usted entiende que los huesos son básicamente trozos de calcio que no se mueven de la existencia propia, se hace evidente que los huesos sólo van donde los músculos tiran o los mantienen.
Así que la clave es liberar el tejido blando de manera inapropiada apretado, por lo que sus huesos puede tener el espacio y la libertad que necesitan para estar donde, naturalmente, están diseñados para ser, y los nervios están tampoco es sacada por inapropiadamente tejido.
Puesto que usted tiene problemas de dolor de su cuello hasta la espalda, voy a recomendar unas pocas páginas en mi sitio web, todas con do-it-yourself vídeos de seguimiento a lo largo de libres, que debería ser de beneficio para usted. Estados Unidos La página principal alivio del dolor de cuello, España http://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/neck-pain-relief.html
Francia El Alto página principal Alivio del dolor de espalda, España http://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/upper-back-pain-relief.html
la página de alivio del dolor de espalda media principal, España http://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/middle-back-pain-relief.html
la principal baja de la espalda la página de alivio del dolor, España http://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/lower-back-pain-relief.html
páginas adicionales para todas las áreas anteriores del cuerpo se pueden encontrar en la página Mapa del sitio, España http://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/joint-pain-relief-site-map.html
Sólo tiene que seguir junto con los videos y yo creo que usted notará una mejora sustancial en su dolor.
espero que esto ayude.
Todo lo mejor,
Gary Crowley