Pregunta
Estimado Dr. Newhart,
Somos un grupo de estudiantes de Victoria Junior College en Singapur. Estamos
participa actualmente en un proyecto sobre el ambiente de la oficina y nos
apreciar si podría ofrecer su opinión experta sobre las siguientes preguntas.
1. Lo que la mayoría de los problemas comunes de salud que hace el entorno de oficina típico
traer a sus trabajadores y cuáles son las causas de la misma? Página 2. ¿Usted cree que la falta de ejercicio es una causa de ella, o la agrava? Página 3. ¿Cómo sugiere podemos aliviar /erradicar estos problemas?
Apreciamos el tiempo y el esfuerzo que usted ha tomado para leer este mensaje
y por adelantado, expresar nuestro agradecimiento por responder a nuestras preguntas.
Un saludo y muchos buenos deseos para su asociación
Lim Yi Lian Teri en Victoria junior College
respuesta
Estimado Teri, España
Esta pregunta es difícil porque se basa muy amplio y general. Creo, sin embargo, que todas las preguntas merecen una respuesta. Yo sé que el Dr. Newhart no respondió a la pregunta, así que con su permiso, voy a hacer un intento
Pregunta#1:. Los problemas de salud más comunes que se encuentran en un espejo típico ambiente de la oficina de los problemas de salud nuestra sociedad moderna en general. La oficina no es más que una comunidad de micro representación de la sociedad en su conjunto. Tal vez lo que realmente busca es una idea de lo peligros para la salud son perpetuados por el entorno de oficina. De estos, puedo decir que las enfermedades del corazón, la obesidad y los movimientos repetitivos o posturas enfermedades físicas son las más comunes. Plomos
#2 Es evidente que la falta de ejercicio y las circunstancias bajo las cuales el trabajo sedentario se lleva a cabo a enfermedades del corazón y los pulmones. Sentado en un lugar puede conducir a problemas de espalda, y escribiendo en el teclado está asociado con el cuello, brazo y síntomas del túnel carpiano.
#3 Los trabajadores de la oficina deben ser alentados a comer alimentos saludables, y se les debe dar tiempo suficiente para ejercer y moverse. El mejor spot ejercicio sería uno que se guía o instrucciones, de lo contrario, las interrupciones de simplemente se convierten en fumadores, café, y las sesiones de chismes, ninguno de los cuales contribuye a la salud del trabajador ni la productividad de la oficina. Creo que la oficina debe proporcionar oportunidades para aperitivos y comidas saludables a través de máquinas expendedoras, con intervalos de tiempo e instruidos de estiramiento y ejercicios de fortalecimiento. También sería beneficioso para los empleadores para que profesionales de la salud en la oficina para mini seminarios y presentaciones sobre la salud y el bienestar.
Lo siento mucho que haya tomado tanto tiempo a alguien para responder a su pregunta. Espero que esto te da algunas ideas y un poco de ayuda con su clase.
Dr. Keith Biggs, DC