Pregunta
Hace poco comenzó a trabajar a tiempo completo en frente de un equipo. Mi espalda superior /inferior del cuello ha estado doliendo durante los últimos seis semanas cualquier momento me siento en mi escritorio. Fui a un fisioterapeuta y me dijeron que era probablemente debido a la postura. Así que tenían que me hacer ejercicios, que no se parecía ayudar mucho. ¿Es esto algo que debe ver a un quiropráctico trata? Estoy sólo 22 años de edad y acaba de conseguir en la fuerza de trabajo, y desde mi título está en él, pienso seguir sentado frente a una computadora mucho.
Respuesta
El trabajo en su postura es importante, y ejercicios para fortalecer los músculos posturales de apoyo son una buena idea, y espero que el fisioterapeuta le enseñó sobre buenas posiciones ergonómicas para el trabajo de equipo . Pero si usted todavía tiene problemas, al ver un buen quiropráctico es aconsejable, ya que puede tener algunas restricciones conjuntas espinales que están surgiendo al sentarse.
A menos que tenga un historial de lesiones graves, radiografías de la columna vertebral no debería ser necesario a su edad. Si el tratamiento quiropráctico ayuda, se debe sentir una cierta mejora significativa dentro de los primeros 4 a seis tratamientos. En total, un programa de tratamiento de dos veces por semana durante un máximo de un mes y una vez /semana durante un mes más o menos sería razonable, siempre y cuando se siente beneficio dentro de las primeras 2-3 semanas.