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el punto de que el correo electrónico cuando ...



Pregunta
el punto de que el correo electrónico cuando le pregunté acerca de la construcción de músculo en la parte de atrás, fue porque yo sólo quería comprobar simplemente que .. .Sí, el levantamiento de la manera incorrecta es malo, ya que puede matar a un disco, pero todavía va a volver a construir músculo. No es que im pedir una recomendación Im simplemente asegurarse tampoco hay algún tipo de cosa especial pasando con músculo de la espalda inferior, donde de alguna manera apenas no construir (a menos que su hecho con técnicas de prevención de lesiones de la médula).
Así, de nuevo , los músculos de la espalda se basarán en la fuerza muscular si theyre que utilizan ... derecha o técnica equivocada ... sí? (Quiero decir, theyre músculos, tienen las mismas propiedades que los otros músculos que se usan para levantar a excepción son más débiles ... y podría, por tanto, ser potencialmente perjudicados /debilitados más fácil, pero al no ser herido fortalecerán cuando tensas ...)?

Respuesta
Hola Jeff,
Es posible que desee ver a un médico de la quiropráctica para un examen. Tiene que darse cuenta todo el mundo es biomecánicamente diferente! postioning inadecuada para una persona quizá correcto para otra. Un examen de la columna vertebral y la determinación de los puntos débiles a lo largo de la columna vertebral se determinará qué áreas para fortalecer y qué ejercicios que deben evitarse. Estoy seguro de que tendrá un gran éxito con esto y te orientará en la dirección correcta para una vida larga columna vertebral fuerte. Tras el examen de sus preguntas pueden ser contestadas específica y más acurately para su columna vertebral en particular.
Déjame saber cómo va.
Dr. Brendon O'Brien DC

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