Pregunta
yo soy una mujer de 17 años. En 04/16/08 Me metí en un accidente por vuelco del automóvil. Estaba vida flighted a un hospital de Cleveland, Ohio y pasó por un par exploraciones CAT. Terminé con fracturas por compresión de las vértebras T-1 a través de fracturas del cuerpo transvertebral T-6, una fractura del cuerpo C-2, y en el T-3 y T-4. Yo estaba en una Minerva cuello /espalda corsé durante 6 semanas, a continuación, un disco de cuello Miami J durante 3 semanas, y actualmente estoy en un collarín cervical suave durante 2 semanas. Casi no tengo ningún dolor en el cuello, sin embargo; mi espalda superior tiende a ser un dolor agudo después de una hora de pie, sin respaldo. Soy atlético y estaba en buena forma cuando ocurrió el accidente, yo como sano y tener una cantidad suficiente de descanso. Estoy preocupado por mis limitaciones en cuanto a lo que puedo hacer después de obtener este collarín blando fuera. ¿Cuándo puedo comenzar a correr y levantar pesas de nuevo? ¿Cuándo voy a ser capaz de empezar a jugar deportes de contacto? También tengo planes para ir de vacaciones a finales de julio, donde planeo estar canotaje, esquí acuático, y participar en otros deportes acuáticos. Debido a mis lesiones, voy a tener que limitar mi cantidad de actividad en estas vacaciones? O voy a no ser capaz de hacer cualquiera de estas actividades en absoluto? Yo aprecio que tomarse el tiempo para responder a estas, gracias!
Respuesta
Kelly,
Simplemente, se puede volver a introducir sus deportivo cuando su cuerpo se siente capaz y cuando se haya recuperado la función que tiene que hacer el deporte. Cuando se sienta capaz depende de usted. ¿Cuánto función que tienen o no tienen sólo puede ser evaluado por un médico examinando y probando. No puedo hacer esto en internet. Si usted tiene buen rango de movimiento, la fuerza y la capacidad funcional, por ejemplo, puede hacer pivotar una raqueta, levantar pesas y tirar al aro, entonces hazlo! Si sus huesos son sanados, entonces las probabilidades son que solamente se trata de las secuelas de los tejidos blandos. Obtener un poco de trabajo de los tejidos blandos por un quiropráctico experto en técnicas activas miofascial liberación y /o Graston Técnica (www.grastontechnique.com).
esperanza de búsqueda: 'esto ayuda.
Dr. G