Pregunta
Tengo 30 años y he tenido baja de la espalda y decidió echar un vistazo a mí quiropráctico. Me envió para las radiografías y se demostró que tengo 'corchete cuchillo deformidad'. Hemos hablado de ello y él dijo que si he recibido un fuerte golpe en la espalda baja del 'cuchillo' pueda dañar mi médula espinal. El dolor que tengo no es de esta deformidad, sino de una antigua lesión de fútbol. Estoy interesado en saber su opinión de qué tan alto el factor de riesgo es en los deportes y la vida cotidiana de esta deformidad ya que soy un gran deportista y estoy muy preocupada! Gracias
Respuesta
en primer lugar. que podría haber nacido con una deformidad navaja, AKA (espina bífida oculta). No necesariamente significa que sea de un trauma. Debe evitar el yoga o cualquier Postion que [UTS su espalda en hiperextensión. stengthen abdominales y los isquiotibiales y que le ayudará a mantener la postura o la pelvis OUT de hiperextensión. Por último, usted debe obtener los ajustes quiroprácticos para corregir cualquier subluxaciones que pueda tener la causa de su dolor de espalda.
La espina bífida puede contribuir al dolor de espalda o incluso agravarla, pero si usted tiene un trabajo sentarse escritorio, a continuación, que en realidad podría agravar una espina bífida. trate de usar una cuña sacra hecha por relaxo espalda (que puede obtener su número de teléfono) para evitar ver a su quiropráctico para el dolor de espalda. deben tomar 4-6 semanas para aliviar el dolor a menos que haya algo más serio involucrados.
Te ser preocupado o asustado que va a estar bien, siempre y cuando no hay problemas de disco, debe realizar una recuperación completa y practicar deportes. simplemente mantener la espalda de hiperextensión (ejemplo: de nuevo la sala curva, sentado en la silla mucho tiempo, etc ..)