Pregunta
Me recientemente han diagnosticado con dolor en las articulaciones SI debido a la artritis y la inflamación. Si Me gustaría comenzar a montar en bicicleta tendría que aumentar mi dolor o el dolor sería finalmente cesar con - con paseos a largo plazo?
Respuesta
Hola Judy,
Lo siento por el dolor de la articulación sacroilíaca. Creo que hay muchas cosas que usted puede hacer para eliminar o aliviar su dolor. También pienso que usted será capaz de andar en bicicleta, pero no creo que le ayudará en la solución del problema.
Me voy a enviar a mi completamente libre Do-it-yourself-conjunta- web-alivio del dolor, http://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/Francia el sitio web tiene videos libres de seguimiento junto con técnicas de alivio del dolor en las articulaciones de todas las articulaciones del cuerpo, y yo Creo que probablemente puede arreglar usted mismo.
Si se toma un momento y piensa en todos los músculos de su cuerpo como el aparejo (cuerdas) en un gran velero pasado de moda, puede empezar a entender que toda la tensión en todos los músculos deben equilibrar el uno del otro para que pararse, sentarse, caminar, correr, etc., en la forma en que nuestro cuerpo está diseñado para hacerlo. Y debido a que los huesos son básicamente trozos de calcio que son incapaces de moverse por su cuenta, es que los músculos y los tejidos blandos que tiran o sostienen los huesos en su lugar. Por lo tanto, es inapropiada apretado tejido blando que afectar negativamente a su cuerpo.
La articulación sacroilíaca es sólo el lugar donde el coxis y el hueso de la cadera se unen.
La inmensa mayoría de los dolores crónicos estructurales en un cuerpo es causada por el acortamiento y el endurecimiento de los tejidos alrededor de las articulaciones. Si usted hubiera desgarrado los tendones o ligamentos o huesos fracturados esto sería un asunto diferente, pero la buena noticia es que a partir de su pregunta, parece que no lo hace.
bien, así que creo que la página de alivio del dolor de la articulación sacroilíaca, España http://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/sacroiliac-joint-pain-relief. htm
es el mejor lugar para empezar.
Pero entonces yo quiero que vaya a la página principal inferior de la espalda alivio del dolor y hacer los videos.
http://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/lower-back-pain-relief.html
Habrá algunas coincidencias en la página del dolor SI, pero también habrá haber otras técnicas.
Aviso donde está apretada y obtener esas áreas libres, y hay una muy buena posibilidad de que sea libre de dolor. Si el dolor se vuelve usted entonces sabe qué hacer para lograr salir del dolor.
Espero que esto ayude.
Todo lo mejor,
Gary Crowley