Pregunta
PREGUNTA: Hola Gary
Soy del Reino Unido y he estado viendo sus videos en el último par de días. Tengo una gran cantidad de dolor que comenzó después de tener un masaje deportivo. Ella tenía un montón de trabajo en la espalda inferior y desde entonces he tenido dolor, que en el último año se ha diagnosticado que sacroilliitis. Me han dicho que tengo que vivir con ella y le ha recetado inflammatorys hormigas, que yo no tome y les he dicho esto. Dicen que no puedo hacer nada al respecto. También, al mismo tiempo que desarrolló fascitis plantar y también tienen el síndrome del túnel carpiano. Todo esto podría ser relevado por su método, se veían en la espondilitis anquilosante y dicen que no su. Cualquier pensamiento sería lo más apreciado especialmente en relación con la sacroilliitis. Muchas gracias Ali
RESPUESTA: Hola Ali,
Sí, yo creo que mis videos pueden ayudar enormemente. Y permítanme ser claro, no creo que "es sólo algo que tienes que vivir."
Si no hay nada que se rompió o se rasga, y que ha descartado problemas con sus vértebras, a continuación, que sólo deja corta YanKing tejido apretado en su articulación SI. Y si eso L5 está siendo afectada negativamente, podría ser un factor importante en su fascitis plantar
Así que te recomiendo empezar con mi página principal Alivio de dolor de la articulación sacroilíaca
http:. //www.do- it-yourself-joint-pain-relief.com/sacroiliac-joint-pain-relief.htm gratis (esto es diferente a los "ejercicios" si la página)
también puede ser que desee revisar mi alivio del dolor de cintura pélvica página, España http://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/pelvic-girdle-pain-relief.html
que cubre muchas de las mismas técnicas pero sí un poco las cosas de otra manera.
para su túnel carpiano, mi página de alivio del dolor de muñeca, a menudo al truco.
http://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/wrist- dolor relief.html
tomar su tiempo y hacer las técnicas y yo creo que obtendrá buenos resultados.
Todo lo mejor,
Gary Crowley
---------- ---------- SEGUIMIENTO
PREGUNTA: Gracias Gary por su respuesta. de hecho voy a intentar los ejercicios como se ha sugerido. Tengo un quiste Tarloff en la parte inferior de la columna vertebral, pero que decir que he tenido desde el nacimiento y es incidental. Podría un masaje deportivo traer algo como esto? También es lo que ofrece sesiones de la clínica donde se podía mirar resonancia magnética y ver lo que piensa? He probado un par de sus ejercicios, pero supongo que sus primeros días? ¿Cuánto tiempo se tarda en hacer ejercicio prudente, tampoco tiene por qué ser un largo tiempo antes de que cualquier socorro, días o semanas? Está muy encorouging para ver su sitio web y voy a seguir con ella
mejores deseos
Ali
RESPUESTA:. Hola Ali,
te había que alguien que mira a una gran cantidad de IRM para mirar a la suya y que no soy yo. Es un poco de un arte cuando se trata de saber qué es lo que, por lo que no sería el tipo de mirar a sus exploraciones.
Sé que los quistes Tarloff a menudo son asintomáticos, pero estoy seguro que soy sospechoso de los suyos con los síntomas que describes. Tal vez el masaje deportivo agrava las cosas en esa zona y ahora los quistes están causando problemas en los que normalmente no lo hacen.
Las personas suelen experimentar resultados positivos con bastante rapidez con mis técnicas. Incluso si las cosas no son 100% mejor, la gente suele notar alguna mejoría. Esto me hace pensar aún más que sus quistes pueden ser de complicar las cosas.
Honestamente, no suelen recomendar esta vez, pero me pregunto si tiene algún tipo de inyección de esteroides de su MD si eso fuera a calmar cosas lo suficiente alrededor de los quistes, etc., y que permitiría que las cosas vuelvan a la normalidad. Creo que vale la pena tener esa conversación con su MD.
Espero que esto ayude.
Mejor, España Gary Crowley
---------- SEGUIMIENTO ----------
PREGUNTA: Hola Gary
Eso es tan decepcionante, esperaba que pudiera resolver esto en el pasado. He intentado la inyección de esteroides que no ayuda. El quiste tarifa es sólo una extensión de mi canal de fluido espinal y creo que la inflamación alrededor de las articulaciones SI ha causado la erosión de los huesos articulación SI en esa zona. Podría ser una razón para el dolor? ¿Cuánto tiempo debo seguir adelante con los ejercicios antes de que siento que no ayudan si no hay un cambio? Agradezco su ayuda en este y gracias por responder tan rápidamente.
Mejores deseos
Ali
Respuesta
Hola Ali,
Usted podría hacer ellos todos los días durante una semana para asegurarse de que no están trabajando. Con suerte, soy incorrecto y usted comenzará a notar una mejoría.
Y si usted ya ha tenido inyecciones de esteroides luego
te recomiendo que vaya a estos tres websites,
http://www.rolf.org/find
and
http://www.rolfguild.org/practitioners/international
and
http://www.rolfing.org/index.php?id=117
Call los practicantes en su área e ir a alguien que se siente tiene la mejor oportunidad de ayudar a usted. Que van a hacer un trabajo similar a lo que tengo que hacer en mi sitio web.
Yo generalmente recomiendo a alguien que ha sido en la práctica por lo menos 5 años, preferentemente de 10 años. Y no dude en probar más de una persona si no se siente como que ha encontrado una buena. Soy cautelosamente optimista de que esto podría ser de beneficio, por lo que al menos pensar en ello.
Otra persona trabajando en usted puede ser capaz de hacer más cosas de lo que por sí solo.
Mejor, España
Gary Crowley