Pregunta
No sé si este es el lugar adecuado para preguntar, pero yo tenía una pregunta con respecto a la cafeína y los calambres período.
uno de mis amigos juran que la cafeína ayuda a aliviar los calambres, y otro dice que no debe tener la cafeína mientras esté calambres, ya que lo hace peor.
En su opinión, lo ayuda la cafeína o no con los calambres? Se le ha demostrado científicamente, en ambos casos?
Gracias por su tiempo.
Respuesta
Querida Jane,
No hay consenso en cuanto a la cafeína en este contexto. Sin embargo, Yonkers et al. beaverages mencionados con cafeína (2008) en la revista The Lancet entre los factores que precipitan el síndrome menstrual. Además, la cafeína puede ser malo para estos tiempos debido a su efecto deshidratante causando dysbalance mineral.
En nuestra práctica, a menudo recibiendo comentarios muy positivos sobre el efecto reductor del dolor de estimulación táctil mecánica. Por favor, eche un vistazo a ASHAtherapy.com. Hay algunas pruebas de que este efecto no se limita a la reducción de la sensación de dolor, pero también puede influir en la razón causando dolor - por ejemplo, espasmos musculares.
creo que sirve,
Tanya Zilberter