A nadie le gusta tratar con los dolores, dolores y fiebre, que normalmente vienen junto con la gripe. Incluso si usted es una persona relativamente sana, la gripe puede poner fuera de combate. Pero, si usted tiene una enfermedad como la EPOC, que tiene la gripe, literalmente, puede hacer perder el aliento
No sólo son personas con EPOC son más susceptibles a la gripe que la persona promedio, las dos formas de la EPOC -. Crónica bronquitis y el enfisema - causar anormalidades pulmonares que hacen que sea más difícil para ellos para luchar contra la gripe. De acuerdo con Brian Carlin, MD, ex presidente de la Alianza de la EPOC, las personas con EPOC tienen un mayor riesgo de sufrir complicaciones graves relacionadas con la gripe, como la neumonía bacteriana, la hospitalización y dificultad para respirar.
Si usted tiene EPOC, la mejor manera de tratar la gripe es en realidad para evitar la captura de él en el primer lugar. Tome estas precauciones adicionales para mantenerse libre de la gripe esta temporada.
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Obtener una gripe shot.The Centros estadounidenses para el Control y Prevención de Enfermedades recomienda una vacuna contra la gripe para todos los seis meses de edad y mayores. Además de conseguir uno de la oficina de su médico, muchas cadenas de farmacias y minoristas también proporcionan vacunas contra la gripe de bajo costo.
Lávese las manos often.You no puede salir mal la práctica de la higiene de manos adecuada, incluso si la gripe no es una preocupación (como un recordatorio, una vacuna contra la gripe no impide contraer un resfriado común). La palabra clave, por supuesto es "adecuada". Un estudio de la Universidad Estatal de Michigan hábitos de lavado de manos encontró sólo el 5 por ciento de las personas que utilizan el baño fregado el tiempo suficiente para matar los gérmenes que pueden causar infecciones. Para reducir las probabilidades de contraer la gripe, asegúrese de que esté lavando las manos vigorosamente por lo menos 15-20 segundos con agua y jabón.
Evite a las personas que no son nada de ill.It personal, solamente un asunto de vida salud. Un hábito saludable es evitar el contacto cercano, como los besos y abrazos, cualquier persona que está enferma. Si es posible, se mantenga alejado de las multitudes y el transporte público, donde los gérmenes se propagan con facilidad.
Cuando usted tiene EPOC, es crítico para la práctica de prevención contra la gripe. Si usted siente que algo similar a la gripe en los próximos, visite a su médico de inmediato.