Living con el asma puede ser un desafío. El asma impide a las personas que participan en deportes y otras actividades físicamente activas, debido al riesgo de tener problemas para respirar. Si usted sufre de asma, es probable que ya lo sabe. Si desea obtener ayuda y encontrar maneras de mejorar su condición, sigue leyendo!
Use almohadas y edredones que se rellenan con materiales sintéticos de poliéster. rellenos naturales, como plumas o plumón, puede ser un alérgeno que desencadena síntomas asmáticos. Este es un caso cuando los materiales orgánicos no son la opción preferible. Almohadas y colchones deben también tienen cubiertas que son impermeables a los ácaros del polvo.
Someterse a una prueba de alergia es una gran manera de determinar la posible causa de su asma. Al conocer cuáles son los alimentos, y los elementos que usted es alérgico también, puede que se sorprenda al descubrir que hay algunos que desconocían por completo. Evitar estos alergenos a menudo resulta ser la forma más eficaz de tratamiento.
Una de las mejores maneras para ayudar a mantener el asma bajo control es asegurarse de que se tome su medicamento de prevención diaria. Aún falta una dosis puede hacer que usted tiene más episodios agudos especialmente durante ciertas épocas del año. Ya sea que tenga pastillas, inhaladores, o ambos, asegúrese de usarlos todos los días según las indicaciones.
Beta 2 antagonistas que pueden ser inhalados son los medicamentos de control del asma a largo plazo que se pueden tomar todos los días. También pueden tener riesgos para ciertas personas también. Cuando usted está tomando estos medicamentos ahora se recomienda que se pueden utilizar junto con corticosteroides que pueden ser inhaladas.
Ser conscientes de las condiciones de calidad del aire en interiores y se quedan si es necesario. informes de calidad del aire son muy útiles si usted tiene asma, y mantenerse dentro de ciertos días puede ayudar a prevenir un ataque. Tenga especial cuidado en días húmedos, cuando la cantidad de polen es alta, y durante el cambio de las estaciones.
Asma
Si el humo del tabaco es un factor desencadenante de los síntomas del asma, no sólo en caso de que no fume, pero también se debe evitar los lugares donde la gente fuma. El humo del tabaco deja una película detrás, por lo que incluso si no hay humo fresco en el aire, las sustancias químicas dejado atrás todavía puede desencadenar un ataque de asma.
Muchas personas que tienen asma también tienen alergias. Estas alergias pueden desencadenar síntomas de asma. Algunos alérgenos comunes incluyen caspa de animales, ácaros del polvo, el moho y el polen. Si usted tiene alergias, puede visitar a un médico y él puede saber exactamente lo que es alérgico y ayudarle a encontrar maneras de evitarlo.
Signos de asma
Si usted no entiende los primeros signos de asma, busque los síntomas más frecuentes que se han vuelto cada vez peor, tales como: tos, sibilancias y opresión en el pecho o dolor. Si sus síntomas se mantienen durante la noche o se despierta, asegúrese de ponerse en contacto con su especialista en alergias de inmediato.
Si cree que su hijo tiene asma, usted quiere tener un médico a realizar un diagnóstico inmediato, para que pueda empezar a tomar medidas para prevenir un ataque se dispare. Algunos de los síntomas más comunes del asma que se observan en los niños incluyen un aumento de la tasa de respiración, tos frecuente que se ve agravada por la actividad física y una nariz que moquea. Su hijo también puede tener sibilancias o una tos que parece empeorar por la noche.
Asma inducido por ejercicio
¿Sabe qué subtipo de asma que está plagado de? La comprensión de los detalles de su asma le ayudará a evitar el ataque desencadena en su vida día a día. Las personas que sufren de asma que es inducida por el ejercicio, por ejemplo, habían mejor estar preparados para los ataques de asma en el gimnasio! Puede evitar cualquier crisis futura conociendo y averiguar los patrones de los síntomas que usted.
Diagnóstico de asma
Su médico de atención primaria es un buen punto de partida para aprender sobre el asma diagnóstico. Hay otros especialistas disponibles, sin embargo, que pueda proporcionar atención más individualizada. Consulte a su médico si una remisión a un neumólogo o un centro de atención del asma es apropiada para ayudar a controlar su condición.
Como se puede ver, el asma no es un problema insuperable. Al tomar las medidas adecuadas, puede ayudar a controlar su condición y hacer las cosas que disfruta, sin preocuparse de hacerse daño o hacer un viaje al hospital. Aplicar los consejos de este artículo ahora y empezar a vivir una vida mejor!