Crónica enfermedad > Enfermedad pulmonar > Asma > Cómo diario puede afectar positivamente su Health

Cómo diario puede afectar positivamente su Health

física ¿Positivamente en diario puede afectar su salud física


... para la Revista de la American Medical ... ... escribiendo sobre acontecimientos de la vida ayudaron a reducir los síntomas del asma y ... ... en los pacientes con estos crónica ... T

de acuerdo con el Diario de la Asociación médica de Estados Unidos, al escribir sobre los acontecimientos estresantes de la vida ayudado a reducir los síntomas del asma y la artritis reumatoide en pacientes con estas enfermedades crónicas. Los efectos del ejercicio de escritura aún eran evidentes cuatro meses más tarde y dieron lugar a mejoras clínicamente significativas en los síntomas del paciente.
Curiosamente, los estudios mostraron que los pacientes con asma que escribieron sobre sus acontecimientos vitales más estresantes mostraron una mejora del 19 por ciento en función pulmonar; Del mismo modo, los pacientes con artritis reumatoide tenían una reducción del 28 por ciento en los síntomas.
Estos resultados se suman a un creciente cuerpo de evidencia que vincula la salud mental y emocional para el bienestar físico. Aunque los investigadores aren 抰 seguro exactamente cómo la escritura expresiva puede conducir a mejoras en la salud, que la teoría de que la escritura ayudan a las personas a lidiar con el estrés, y el estrés 梐 s bien todos saben 梒 learly salud impactos.
Universidad de Texas en Austin psicólogo e investigador James Pennebaker cree que el diario regular fortalece las células inmunes, llamadas linfocitos T. Su teoría es que escribir sobre los acontecimientos estresantes le ayuda a llegar a un acuerdo con ellos, lo que reduce el impacto de estos factores de estrés en su salud física.
Louise Moran, un coordinador de enfermería, ha escrito sobre un paciente que, durante una grave enfermedad, envía correos electrónicos a diario a sus amigos y familia sobre su enfermedad, una práctica que la mujer cree que juega un papel fundamental en su proceso de curación. Moran dijo otro paciente sintió que el diario le ayudó a crear una nueva vida después del cáncer de mama. Incluso ha habido estudios que sugieren que en diario en personas sanas realmente mejora el sistema inmunológico.
Copyright 2004 Patti Testerman

El conocimiento de la salud

Nueva inhalada medicamento se muestra promisorio contra el asma, las alergias y nbsp

Quilizumab sofoca la producción de la proteína que desencade

Cómo superar el asma - Superar el asma

El asma es una queja muy común respiratoria, lo que implica

El asma atado a un riesgo más alto de la apnea del sueño y nbsp

The más tiempo una persona tiene asma, es más probable que d

El asma práctica efectiva de respiración Técnicas de tratamiento y obtener Relief

Algunos de los síntomas más comunes del asma incluyen sentir

El asma Mercado Terapéutica a 2019 - Crecimiento, Tendencias y Pronóstico

El asma Mercado Terapéutica Para 2019 - Crecimiento, Tendenc

Enfermedades de sentido común

Enfermedad del corazón | Enfermedades artículos | Enfermedad pulmonar | las preguntas más frecuentes de salud | Salud mental | Diabetes | El sentido común de la Salud | Enfermedades comunes | senior Health | Primeros auxilios
Derechos de autor © Crónica enfermedad[www.enfermedad.cc]