ataque de asma puede ser minimizado con algunas estrategias de sentido común. Sabiendo lo que desencadena un ataque de asma en el que es el primer paso en la reducción de la incidencia de ataque
Un buen plan de manejo varía de persona a persona.; lo que afecta a uno asmática puede no afectar necesariamente otra. gestión individual planea disminuir la frecuencia de las crisis de asma se debe discutir con su médico. Una vez que haya aislado los factores desencadenantes que parecen correlacionarse con un ataque, su médico puede idear una estrategia para evitar episodios futuros o, minimizar el riesgo.
Minimizando ataque de asma
Hay son conexiones comunes en la mayoría de los enfermos y poniendo atención de ellos debería ayudar a que la cabeza en la dirección correcta y vivir tan libre como sea posible de un futuro ataque de asma. Aquí hay algunas precauciones que puede tomar:
1. Evite tratar diferentes soluciones distintas de la medicación prescrita por su médico. La medicación, básicamente, viene en dos formas. A corto plazo y alivio a largo plazo. Cuando su médico le receta un medicamento que está basado en la historia pasada y lo que se ha discutido con él /ella en visitas anteriores. Siempre hay una tentación de probar algo nuevo porque alguien puede haber dado el visto bueno. ¡No! Si es necesario, consulte siempre con su médico primero.
2. No invite asma en su hogar. Algunas precauciones que puede tomar incluyen evitar los desencadenantes potenciales, tales como el humo del cigarrillo, el moho y los ácaros del polvo. Si no sabe cómo hacerlo, o bien consulte a su médico o una clínica de asma certificado que debe ser capaz de proporcionarle información sobre cómo evitar los desencadenantes.
3. No ignore las señales de un ataque inminente. Al actuar rápidamente para cortarlo a disminuir el riesgo de un ataque severo. Señales reveladoras incluyen dificultad para respirar y opresión en el pecho. Su medicamento corto debe tomarse inmediatamente.
4. Un estilo de vida saludable suena obvio, pero esto también incluye el cambio de la misma. Un cambio de dieta puede ser necesaria ya que algunos alimentos se sabe que son los constructores de moco. El ejercicio debe ser incluida en su caso.
Evitar la incidencia de ataques de asma en algunos casos no es tan fácil como 1-2-3. Los enfermos que viven en zonas de alto riesgo se enfrentan a desafíos de disparo cotidiana. Se puede requerir algo en un nivel drástica como mover a otra área. Obviamente, las circunstancias económicas dictarán en muchos casos, pero si esto significa ser capaz de vivir con mucho menos riesgo de ataque, entonces es una opción que no debe ser desestimado.
Minimizando ataque de asma en caso de que sea su primer objetivo. Mientras se nos dice que no hay cura conocida, el asma no tiene que dominar su vida. Si no lo ha hecho, un buen plan de gestión incluye la visita a su médico de manera regular; cada 3-6 meses y hacer los ajustes necesarios a su plan.