Asthma puede ser una condición hereditaria o puede ser provocada por causas ambientales. Le puede pasar a personas de todas las edades y origen étnico. Puede provocar una sensación aterradora de no poder respirar. Este artículo puede ayudarle a controlar su asma y encontrar tratamientos eficaces de reducir la gravedad y frecuencia de los ataques.
Si vas a salir en clima frío, asegúrese de cubrir su boca y nariz con una bufanda o un silenciador para reducir la cantidad de aire frío que entra en sus vías respiratorias. Esto puede reducir significativamente la aparición de los ataques de asma. Una máscara de esquí es también una buena manera de proteger sus vías respiratorias de aire excesivamente frío.
Al viajar en avión, mantener todos sus medicamentos para el asma en su equipaje de mano, y poner esta bolsa debajo del asiento frente de ti. Esto asegura que el personal no será capaz de bajar de sus medicamentos. También le da acceso a sus medicamentos durante los momentos en que no se puede entrar en los compartimentos superiores, como por ejemplo durante el despegue y el aterrizaje.
Si se ve afectado con el asma, se mantenga alejado de los hombres o las las mujeres que usan colonias o perfumes muy fuertes. Estos olores pueden empañar la calidad del aire que estás respirando, y puede conducir a la falta de aire. Además, usted debe tratar de limitar la cantidad de rociadores para el cuerpo que se pone en la piel por la mañana y por la noche.
Con el fin de hacer una casa más amigable para los residentes que se ocupan de asma, ventiladores de techo debe ser eliminado de habitaciones cerradas. Cuando están atrapados en habitaciones con poca ventilación, ventiladores de techo, pero hacen poco levantar polvo que puede provocar ataques de asma. Extracción de los ventiladores hará que las habitaciones más fácil para los enfermos de asma para vivir.
Trate de identificar las situaciones que desencadenan los ataques de asma y evitar dichas prácticas. Algunas personas tienden a tener notables desencadenantes tales como demasiada agitación, reacciones alérgicas que causan problemas respiratorios o un cambio de ambiente. Si puede identificar algunos de los factores desencadenantes, tratar de evitar que les permite administrar su asma.
Asma
Si usted es una víctima del asma y fuma usted debe parar inmediatamente! Es muy malo para su condición y hace que los síntomas peores para ti. Hay muchas opciones diferentes para dejar de fumar, hable con su médico si siente que es demasiado para que usted resuelva de golpe.
Limpie su casa y deshacerse de desorden. Los ataques de asma a menudo se activan por la presencia de polvo en el aire. superficies de trabajo desordenados son más difíciles de polvo que las claras y suelos duros son mejores que las alfombras o tapetes. El polvo con un paño húmedo para evitar tirar para arriba en el aire.
Los signos de asma
Si no entiende los primeros signos de asma, busque los síntomas más frecuentes que han vuelto cada vez peor, tales como: tos, sibilancias y opresión en el pecho o dolor. Si sus síntomas se mantienen durante la noche o se despierta, asegúrese de ponerse en contacto con su especialista en alergias de inmediato.
Si cree que su hijo tiene asma, usted quiere tener un médico a realizar un diagnóstico inmediato, para que pueda empezar a tomar medidas para prevenir un ataque se dispare. Algunos de los síntomas más comunes del asma que se observan en los niños incluyen un aumento de la tasa de respiración, tos frecuente que se ve agravada por la actividad física y una nariz que moquea. Su hijo también puede tener sibilancias o una tos que parece empeorar por la noche.
Asma inducido por ejercicio
Figura qué tipo de asma que está sufriendo con. Cuando se sabe la información detallada acerca de su asma, se puede encontrar la manera de luchar contra ella. Por ejemplo, si su asma es causada por la bronquitis, usted debe mantener su inhalador de rescate con usted durante los tiempos cuando esté enfermo. El tratamiento de asma es menos difícil si usted y su médico está enterado de los factores desencadenantes que provocar un ataque.
diagnóstico de asma
Su médico de atención primaria es un buen punto de partida para el aprendizaje sobre su diagnóstico de asma. Hay otros especialistas disponibles, sin embargo, que pueda proporcionar atención más individualizada. Pregunte a su médico si una remisión a un neumólogo o un centro de atención del asma es apropiada para ayudar a controlar su condición.
Como se señaló anteriormente, el asma puede ser una condición que se hereda o puede ocurrir debido a la ambiental causas. Las personas de todas las edades y orígenes étnicos pueden ser susceptibles a los estragos de la misma. Al educar a ti mismo con los hechos en este artículo se puede aspirar a manejar sus ataques de asma y los efectos de ellos.