The ideas para los remedios naturales para el asma gama de hierbas para nutricional. Cualquier persona que quiera mejorar sus síntomas de una solución alternativa puede encontrar ayuda. Millones de personas tienen asma y millones más padecen esta afección cada año. En este momento no existe una cura, pero sí existen remedios que pueden ayudar a manejar y construir los pulmones.
Tener asma significa tener una enfermedad pulmonar que es crónica. Puede haber tos y sibilancias, y la congestión es una suele ser un problema. Hay ciertas cosas conocidas para desencadenar episodios donde la respiración se vuelve difícil. Cualquiera de las vías respiratorias convertido ellos mismos en rojo e hinchado o los músculos que rodean las vías respiratorias se contraigan. Ambas formas se hace difícil respirar. desencadenantes conocidos son las infecciones respiratorias, el clima frío que está seco, el estrés y los irritantes en el aire. A veces es sólo la genética. Esto puede ser lo suficientemente grave como para justificar una visita al hospital o incluso llegar a ser fatal.
Lo que una persona come puede afectar sus síntomas. Un cambio en la dieta ha sido conocido para disminuir ellos, mientras que otros pueden causar la inflamación adicional. El consumo de alimentos que construyen el sistema inmunológico disminuye los incidentes de los desencadenantes alérgicos. El pescado se sugiere para los ácidos grasos omega. Muchas frutas, verduras y granos enteros, junto con los suplementos pueden ser de ayuda también.
Técnicas de relajación, como las que se encuentran con que hace yoga y la meditación puede ayudar a disminuir los ataques. Los ejercicios de respiración que se enseñan con tanto enseñan control de la respiración que ayuda en el tratamiento de los síntomas. El peso es un problema que afecta a los enfermos de asma. Se han hecho estudios que muestran un aumento significativo en el peso puede dar lugar a la aparición de asma. Los que actualmente tenía que tiene menos control sobre sus síntomas.
Se dice que los remedios a base de plantas para ser eficaz en la supresión de los síntomas del asma. aceite de gordolobo se puede usar en el alivio de la tos. Helenio se utiliza para mejorar la función pulmonar en busca de ayuda para aliviar la falta de aire y sibilancias. Pau d Arco se utiliza para reducir la inflamación de las vías respiratorias. Ginkgo Bilbao puede ayudar en la reducción de la frecuencia de los ataques. El té verde tiene propiedades para mejorar la función inmune y ayuda a abrir las vías respiratorias.
Un remedio casero puede ser igual de eficaz. Miel mezclada con agua o leche y llevado todas las noches se piensa que es eficaz. cúrcuma en polvo añadir a la mezcla hace que sea aún más. El jengibre y limón pueden reducir los ataques.
Cambiar la dieta, el aprendizaje de ejercicios de respiración y pérdida de peso le ayudará a mejorar la salud en general. El uso de hierbas para los remedios naturales para el asma requiere algo de investigación. Averiguar si hay algún posibles interacciones negativas de la droga. El medicamento que se utiliza debe seguir utilizándose.