Ha pasado más de una semana, pero todavía estás tosiendo
¿Por qué
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Su Frío /gripe ha irritado a sus vías respiratorias
Por desgracia, los efectos de los virus o bacterias puede durar mucho tiempo después de la infección real se ha ido . Una tos crónica puede ser la secuela más predicable de una infección viral resfriado u otra, dice Norman H. Edelman, MD, director médico de la American Lung Association. Aunque la mayoría de los síntomas del resfriado pueden desaparecer después de unos días, la tos pueden estar dando vueltas durante semanas, incluso meses, ya que los virus pueden causar que sus vías respiratorias se hinchan y hipersensible.
Usted tiene asma o alergias
Las alergias y el asma son causas comunes de la tos prolongada. Un resfriado puede incluso provocar un ataque de asma. De hecho, algunas personas se enteran que tienen asma después de sufrir un resfriado
.
Además, el reflujo ácido y la apnea obstructiva del sueño puede también causar una tos crónica. Notificar a un médico si experimenta el siguiente síntomas de reflujo ácido:
• eructos • La acidez • Tos progresiva • La regurgitación
Además, consulte a su médico si tiene síntomas de la apnea obstructiva del sueño, tales como:
• insomnio • los ronquidos fuertes • asfixia nocturna o jadeo • despertares recurrentes • la somnolencia durante el día
Usted está estresado
el estrés, especialmente cuando es crónica, puede hacer que los resfriados durar más. Para un mejor control de la tos persistente, retrasar y reducir el estrés mientras estás enfermo. Exigiendo demasiado sólo puede hacerte más enfermos. Una manera de relajarse es descansar más -. Siempre aspirar a 7 a 9 horas de sueño cada noche
No está bebiendo suficientes líquidos
Cuando se tiene un resfriado o la gripe, es necesario beber mucho líquido. Agua, jugo y sopa puede ayudar a aflojar el moco en las vías respiratorias para que pueda toser hacia arriba y afuera. El alcohol y las bebidas con cafeína en ellos no son opciones útiles, ya que pueden deshidratar usted (que es lo contrario de lo que necesita cuando está enfermo).
Otra forma de aumentar la humedad en las vías respiratorias es mediante el uso de un spray nasal de solución salina.
el uso excesivo de OTC descongestionante nasal spray
Hablando de aerosoles nasales, hay una cosa tal como la exageración de ella. Over-the-counter (OTC) descongestionantes nasales pueden ayudar con una congestión o secreción nasal, pero no se debe utilizar durante más de 3 días - cuando finalmente deja de tomarlos, sus síntomas pueden empeorar. ¿Por qué? La pulverización en exceso puede hacer que sus membranas nasales se hinchan, lo que provoca una mayor congestión, goteo nasal y tos ...
El aire en su hogar es demasiado seco ni demasiado húmedo
"El aire seco -. Especialmente común en el invierno - puede irritar la tos ", dice Edelman. Por otra parte, el arranque hasta el humidificador no es útil, ya sea. El aire húmedo puede ser un desencadenante de asma y fomentar el crecimiento de los ácaros del polvo y el moho, dos alérgenos que pueden alentar más tos.
"La gente debe aspirar a niveles de humedad de 40% a 50% en sus hogares durante el invierno y verano ", dice Edelman.
Usted tiene una infección bacteriana
a veces, un resfriado puede llevado a otros problemas de salud. Resfriados y gripes pueden dejar sus vías respiratorias son áspera e irritada, haciendo que sea más fácil para más virus y bacterias que invaden. En particular, las bacterias pueden causar infecciones de los senos, bronquitis y neumonía. Si usted tiene fiebre o dolor junto con su tos persistente, una infección bacteriana podría ser la razón. Consulte a su médico, ya que sus síntomas pueden requerir antibióticos.
Su medicamento para la presión está agravando La cuestión
¿Toma medicamentos para la presión arterial alta? Si es así, que puede ser la razón por la tos no se cerrará. Alrededor de 1 de cada 5 personas que toman inhibidores de la ECA desarrollan una enfermedad crónica, tos seca como efecto secundario. Si usted tiene este efecto secundario, hable con su médico. Otro medicamento puede funcionar mejor para usted. inhibidores de la ECA incluyen marcas como:
• Altace (ramipril) • Capoten (captopril) • Lotensin (benazepril) • Prinivil, Zestril (lisinopril) • Vasotec (enalapril)
Afortunadamente, la mayoría de las condiciones anteriores son tratables. Si su tos no está mejorando después de una semana, llame a su médico, para que pueda trabajar juntos para averiguar qué está causando la tos ... y cómo detener finalmente.