Los casos de asma aumentan sin cesar en todo el mundo, el enfoque sobre si algunos tipos de dieta aumentan el riesgo de un ataque ha aumentado. Ya sean simples cambios en uno y rsquo; s dieta puede producir una mejora en los síntomas del asma aún no se ha aceptado como una opción de tratamiento en la medicina convencional, pero estudios recientes han demostrado que esta es una línea de investigación prometedora
los estudios apoyan la afirmación de la dieta de frutas, verduras, frutos secos, cereales integrales y los ácidos grasos insaturados para ayudar a los pacientes de asma. Los que tienen la dicha dieta han demostrado un mejor control del asma, es decir, mejora en los síntomas de la enfermedad, así como las funciones pulmonares y la disminución de los síntomas de alergia. Sin embargo, todavía no hay evidencia concluyente para destacar el efecto de cualquier ingrediente particular en la mejora de la condición de asma, es decir, reducir la inflamación, reducir los radicales libres y mejorar la función pulmonar y del sistema inmunológico
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algunos de los alimentos que no deben formar parte de su dieta, ya que agravan la condición son:
los alimentos que son alérgicos a como soja, mariscos y otros tipos de pescado, sulfitos, huevos y nueces .
los sulfitos merecen una mención especial, ya que necesita saber los alimentos y bebidas en el que se encuentran. Estos alimentos son el vino, la cerveza, alimentos en vinagre, camarones, de limón o jugo de limón embotellada, alimentos procesados y frutas o legumbres secas.
Evite la sal tanto como sea posible. La cantidad de sal necesaria en su cuerpo puede ser fácilmente obtenida de algunas frutas y verduras. Cualquier consumo después de que no es saludable para su cuerpo. dieta alta en sal se ha encontrado que tienen un impacto empeoramiento de la condición del asma. Se restringe la capacidad de las venas de los pulmones para dilatar y liberar dióxido de carbono. Los alimentos procesados contienen alta cantidad de sulfito, así como la sal, y es por eso que los pacientes con asma deben evitarlos
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