Pregunta
Tengo 22 años de edad, no en el más grande de forma, pero desde que era un niño y quería correr o trotar después de unos minutos (especialmente en el frío) que no sería capaz de continuar porque estaría fuera de la respiración y mi vía aérea y el pecho le dolía desde el aire, especialmente si es menor de 75 grados o menos. ¿Esto parece ser algo que sólo puede ser un síntoma de no estar en forma y puedo simplemente trabajar en ser capaz de correr más? O no es normal tener estos síntomas? No tengo problemas respiratorios en cualquier otro momento.
Respuesta
Hola Jennifer
salir de la respiración cuando se ejecuta (o al hacer cualquier ejercicio) es absolutamente normal. Todo el mundo se pone fuera de la respiración cuando se ejecutan. Incluso los mejores atletas del mundo quedan sin aliento. Es lo que hace el cuerpo para suministrar más oxígeno a los músculos. OK, las personas experimentan diferentes grados de dificultad respiratoria a diferentes cantidades de ejercicio en función de su nivel de condición física.
Basta con salir de la respiración cuando se ejecuta no es sugestiva de asma inducida por el ejercicio. asma inducida por el ejercicio invariablemente causar opresión en el pecho y sibilancias, así como falta de aliento. Se puede medir haciendo algunas pruebas de ejercicio simples. ¿Por qué no preguntar a su médico acerca de ellos?
En summmary, en base a lo que me has dicho, yo diría que probablemente tiene usted razón al pensar que sus síntomas son más que probable relacionada con usted estar fuera de forma.
Espero que esto es útil
Gary