Pregunta
PREGUNTA: Hola orujo, España He estado sufriendo de asma desde hace cuatro años. Quiero preguntarle si la inhalación de vapor ayuda o agrava el asma. He leído en muchos sitios que ayuda. Pero mi asma se agrava después de tomar el vapor.
Tal vez estoy haciendo algún error mientras que la inhalación de vapor. Yo estaré muy agradecido si me ayudas a solucionar esto. Creo que la inhalación de vapor puede ser de ayuda para toda la vida si soy capaz de tomar las cosas bien.
gracias
Rahul
RESPUESTA: Hola Rahul,
Con mucha congestión de la mucosidad, entrar en una ducha es buena, ya que la humedad añadida aumenta el flujo de la mucosa, por lo que es más fácil para limpiar.
Además, el uso de un humidificador de vapor a través de una niebla fría es el dispositivo preferido. La niebla que viene de un humidificador de vapor es estéril, mientras que, a no ser extremadamente diligentes en los procedimientos de limpieza de forma regular, una unidad de vapor frío se acumula bacterias y moho, que luego son arrojados al aire. Tampoco es deseable.
No recomiendo la inhalación directa de vapor, ya que eso inflamar los conductos de aire, haciéndolos más hinchada. El problema que tengo es no saber qué tan caliente estas unidades reciben. Es una niebla de vapor caliente, o se trata realmente de vapor. niebla caliente, bien, vapor vivo ... no. Otro problema aquí, ya que yo espero que sería una niebla caliente, se remonta a la capacidad de mantener la unidad limpia. Si el moho se desarrolla en la unidad, usted está lanzando directamente en las vías respiratorias. El moho es un muy fuerte desencadenante de los ataques de asma. Eso puede ser dónde se encuentra usted un problema.
Por último, es importante tener siempre en los fluidos. En clima caliente, puede deshidratarse, lo que hará que las secreciones de moco más espeso, y la respiración peor. En el invierno, el aire frío y seco se secará directamente a los pulmones, por lo que las secreciones más grueso. Además de la mayor cantidad de líquidos en el aire frío y seco, con una máscara o un pañuelo que cubre la boca y la nariz va a calentar el aire, y ayudar a mantener la humedad.
Espero que esto ayude.
Atentamente ,
Marc
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PREGUNTA: Gracias por su gran respuesta Bagazo. Usted ha resuelto un problema importante para mí. Tengo que dejar de inhalar el vapor de inmediato y yo solía tomar el vapor caliente directamente sobre una jarra eléctrica y también hay moho en él. Se abre mis pasajes nasales pero pecho se vuelve más congestionada. Hola, Me gustaría hacer otra pregunta Marc. Corro todos los días y que ayuda a mantener el asma bajo control. Pero me quedo en tierra de la arena (no la arena de la playa, pero la arena del patio). ¿Puede haber un problema con una ejecución asmática en la arena. Ejecuta en el camino es difícil, ya que hay mucho tráfico. Si dejo de correr, el asma va totalmente fuera de control.
Gracias por su respuesta maravillosa.
respuesta
Hola Rahul,
El ejercicio es excelente, mi única preocupación sería en días de viento, que excitaría a una gran cantidad de polvo que pueden irritar su vías respiratorias. Sería bastante incómodo el uso de una mascarilla para protegerse del polvo. Además, asegúrese de que la carga de líquido a partir de una hora antes de ejecutar, y tienen agua /líquidos con usted durante su ejecución. Por supuesto, asegúrese de hacer un buen calentamiento antes de correr, y un enfriamiento al final.
Un medicamento pre-tratamiento también puede ayudar. En los EE.UU. se llama Intal (Cromolino). Es un inhalador que estabiliza las células de pulmón de reaccionar a los factores desencadenantes. A diferencia de salbuterol, no aumenta la frecuencia cardíaca y que no interfiera con el uso del inhalador de rescate. Se lo toma alrededor de 20 minutos antes del ejercicio.
Espero que esto ayude.
Buena suerte!
Sinceramente,
Marc