Según la Fundación Dar EE.UU., donaciones de caridad en los Estados Unidos alcanzó un estimado de $ 295 mil millones en 2006 y mdash; un nuevo registro. Las donaciones récord incluyeron $ 1.9 millones de dólares de Warren Buffett, pagado el primer plazo de su promesa de 20 años de más de $ 30 mil millones a cuatro bases diferentes. Pero que el don & rsquo; t tiene que ser rico para hacer una diferencia. Millones de estadounidenses comunes y corrientes & mdash; personas que se pasan en la calle todos los días - también dieron a la caridad, en aras de hacer del mundo un lugar mejor, un dólar a la vez
Si usted dona dinero. o el tiempo, dando la espalda es beneficioso - y no sólo para los destinatarios. La investigación ha demostrado que el viejo dicho, y ldquo; él y rsquo; s mejor dar que recibir y rdquo; Es cierto después de todo.
encuesta Un Gallup sobre el voluntariado en la U.S.A. encontró que el 52% de los voluntarios lo hacen porque les gusta hacer algo útil y ayudar a los demás. Otro 38% dijo que les gusta hacer trabajo voluntario y sentirse bien consigo mismos.
Además de sentirse bien consigo mismo para hacer algo por los demás, dando la espalda también es bueno para su salud física. En un estudio realizado en Canadá, el 85% de los voluntarios Ontario calificaron su salud como & quot; bueno & quot; comparado con el 79% de los no voluntarios. Sólo el 2% de los voluntarios informaron & quot; & quot pobres; salud, un tercio de la cantidad de los no voluntarios que informaron el mismo estado de salud.
Sin embargo, otros estudios han mostrado una relación entre el voluntariado y el aumento de la autoestima, con la presentación de informes voluntarios tanto una mayor autonomía personal y una mejor salud. Haciendo por los demás puede estimular la liberación de endorfinas, que se ha vinculado a la mejora de las funciones del sistema nervioso e inmunológico, también
Muchas personas informan a & ldquo;. De alto y rdquo; de voluntariado, similar a las buenas sensaciones que provienen del ejercicio. Otros han encontrado que el voluntariado puede ayudar a combatir la depresión. Ayudar a los demás puede ayudar a tomar su mente de sus propios problemas y le permiten ver la imagen más grande. Una vez que vea la diferencia que puede hacer en la vida de otra persona, sus propios problemas pueden parecer más pequeño y más manejable.
A medida que más investigación muestra que las personas con menos contactos sociales viven menos años que las personas con amplia círculos sociales, sin importar la raza, nivel de ingresos u otros factores de estilo de vida. Si se siente solo o vive en un área lejos de amigos y familiares, el voluntariado es una manera de construir una vida social y mejorar su salud física y emocional al mismo tiempo.
A continuación se 7 Más razones para ser voluntario: Read
1. Desarrollar nuevas habilidades.
la obtención de habilidades, el conocimiento y la experiencia son efectos secundarios comunes de voluntariado. Dar a los demás a su vez que ofrece oportunidades interesantes y desafiantes que podrían no entrar a lo largo de otro modo. Esta experiencia se puede añadir a su hoja de vida y podría dar lugar a un trabajo mejor remunerado en el futuro.
2. Hacer conexiones sociales.
La soledad y el aburrimiento son comunes entre los jubilados, estudiantes, y ha trasladado a una nueva ciudad. El voluntariado puede aliviar esta sensación de aislamiento social y ayudar a llenar vacíos horas en el día.
3. Devolver a su comunidad.
Hacer algo por la comunidad en que vive y devolver el favor a los que han ayudado son fuertes motivadores. Todos, ricos o pobres, lleva de la sociedad, y el voluntariado es una manera de mostrar un sentido de apreciación.
4. Desarrollarse y crecer como persona.
El voluntariado es una excelente manera de explorar sus gustos y disgustos. Si usted y rsquo; re interesado en una nueva carrera, voluntario en el campo para ver si en realidad se le parezca. Usted puede encontrar un campo totalmente ajenos es una mejor opción para usted, que usted y rsquo; D Nunca considerar si no hubieras y rsquo; t se ofrecieron allí primero
5.. Obtener una nueva perspectiva.
La vida puede ser dura y cuando y rsquo; re sentimiento hacia abajo, sus problemas pueden parecer insuperables. El voluntariado puede ofrecer una nueva perspectiva y mdash; ver a las personas que están peor de lo que son, sin embargo, todavía colgando allí, puede ayudar a ver su vida en una luz completamente nueva
6.. Sabe que ustedes sean necesarios.
Feeling necesitan y se aprecian son importantes, y usted no puede conseguir que la apreciación de su trabajo remunerado o de vida en el hogar donde se espera o se da por sentado las cosas que haces. Cuando usted es voluntario, se da cuenta de lo mucho que está realmente necesitaba. la gente que necesita su ayuda para reuniones es un fuerte incentivo para continuar y mdash; personas dependen de usted. Si usted don & rsquo; t lo hacen, ¿quién lo hará
7?. Aumentar su autoestima. ¿Cuántas voluntarios experimentan una sensación de aumento de la autoestima y una mayor autoestima. Ayudar a los demás te hace sentir bien consigo mismo, porque usted y rsquo; re hacer algo para alguien que no podías y rsquo;. T hacer por sí mismos
La investigación ha demostrado que las buenas sensaciones que experimenta al ayudar a otros puede ser tan importante para su salud como el ejercicio y una dieta saludable. Pero y rsquo; s la sonrisa de un niño o una persona agradecidos de que usted y rsquo muestra; re realmente hacer una diferencia en la vida de alguien. Y que y rsquo; s el sentimiento más grande en el mundo.