bajos de vitamina D relacionado con el aumento de peso en las mujeres mayores
las mujeres con niveles bajos de vitamina D Ponga un poco más de peso durante 5 años de estudio
25 de junio 2012 - las mujeres mayores con bajos niveles de vitamina D pueden ser más propensos a embalar en las libras, en comparación con las mujeres que tienen niveles adecuados de vitamina D.
de los más de 4.600 mujeres de 65 años o más, aquellos con niveles insuficientes de vitamina D en la sangre ganado alrededor de dos libras más que los que tenían niveles adecuados de esta vitamina durante un estudio de cinco años.
las mujeres con niveles insuficientes de vitamina D también pesó más al inicio del estudio que las mujeres con niveles normales de vitamina D.
"los niveles más bajos de vitamina D se asocian con mayor aumento de peso en las mujeres mayores, pero el aumento de peso fue relativamente pequeño", dice la investigadora Erin LeBlanc, MD. Ella es un endocrinólogo e investigador del Centro Kaiser Permanente para la Investigación en Salud en Portland, Oregon.
Los resultados aparecen en los
Revista de Salud de la Mujer
.
La mayoría de las mujeres en el estudio tenían menos de 30 nanogramos por milímetro (ng /ml) de vitamina D en su sangre. niveles insuficientes de vitamina D se define por la cara Sociedad de Endocrinología de ser inferior a 30; la deficiencia de vitamina D se define como niveles por debajo de 25.
Las mujeres con niveles insuficientes de vitamina D también pesaron más al inicio del estudio que las mujeres cuyos niveles de vitamina D fueron de 30 ng /ml o superior.
En el grupo de 571 mujeres que aumentaron de peso, los que tenían niveles insuficientes de vitamina D obtuvieron alrededor de dos libras más que las mujeres que tenían niveles suficientes de vitamina D, según el estudio.
el estudio no puede decir si baja vitamina D es la causa del aumento de peso o simplemente reflejarla. "El estudio es el primer paso que tenemos que evaluar si la vitamina D podría estar contribuyendo al aumento de peso", dice LeBlanc.
Sin embargo, hay algunas formas teóricas que niveles bajos de vitamina D podría contribuir al aumento de peso, ella dice . Las células grasas tienen receptores de vitamina D. "La vitamina D podría afectar a las células de grasa, donde se encogen o se hacen más grandes."
"Hay mucho que va en los niveles de vitamina D: la exposición al sol, la edad, la dieta, la pigmentación", dice LeBlanc. "Hablar con sus proveedores de atención primaria acerca de la prueba y si es o no es necesario tomar suplementos."
Además de la ganancia de peso, la deficiencia de vitamina D se ha relacionado con una serie de enfermedades y condiciones, tales como la osteoporosis, las enfermedades del corazón , ciertos tipos de cáncer, diabetes, enfermedad de Alzheimer, esquizofrenia, trastornos autoinmunes y algunos
Presentación:. La verdad sobre la vitamina D