La importancia de llamarse - Casado
Hay muchas razones para elegir sabiamente y con cuidado al escoger un cónyuge, pero aquí hay uno que no puede saber: Una nueva investigación sugiere que un buen matrimonio es bueno para su salud - y que uno malo puede ser un verdadero rompecorazones.
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Hay muchas buenas razones para elegir sabiamente y con cuidado al escoger un cónyuge -. no menos importante de los cuales es que usted tendrá que pasar un montón de tiempo con ellos tanto en el futuro cercano y lejano, posiblemente, incluso la crianza de niños juntos
los Así que usted quiere encontrar a alguien con quien se sienta compatibles, los valores de participación -. alguien que hace . feliz Pero quizás una de las razones más convincentes para tomar una decisión informada es que su cónyuge puede afectar a su salud física de una manera muy directa y medibles
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"La elección del cónyuge es uno de los más significativos que va a hacer en su vida, sino que es más grave que la elección de una casa o nada", dice Brian Baker, un psiquiatra de la Universidad de Toronto. "No hay nada como un buen matrimonio, sólido."
El corazón del asunto
panadero debe saber: Se ha pasado la última década la realización de estudios que analizan el efecto de la tensión matrimonial en salud cardiovascular. En uno de sus estudios más recientes, siguió a los hombres y las mujeres con presión arterial alta en el límite de tres años y se encontró que la presión arterial está directamente ligada a lo que él llama la "cohesión marital" -. La cantidad de parejas y compartir juntos
"Hemos encontrado que si usted tenía un mal matrimonio, que era mejor para evitar su cónyuge - porque si usted está con su cónyuge, su presión arterial subió, y si no estaban con su cónyuge, su presión arterial bajamos ", dice Baker. "En un buen matrimonio lo contrario era el caso."
Un estudio anterior encontró que las parejas en los buenos matrimonios tenían más delgadas paredes del corazón que los de los matrimonios malos. Una pared del corazón más gruesa significa una mayor presión arterial, "por lo que es un hallazgo interesante", dice Baker.
Mientras que la mayoría de los estudios hasta la fecha han examinado los efectos cardiovasculares, no parecen limitarse a los pros y los contras del matrimonio a ese sistema.
de hecho, podrían estar vinculados a al cuerpo a manejar el estrés, dice Baker, y la forma en que el estrés se manifiesta podría controlar el sistema más afectado.
"podría ser el sistema inmune, o depresión, problemas gastrointestinales, erupciones cutáneas, trastornos emocionales o como estados de ansiedad, "dice.