vitamina D con calcio podrían aumentar la supervivencia
resultados se suman a la confusión sobre beneficios de la suplementación
15 de junio 2012 - Las personas mayores que toman vitamina D con calcio pueden tener menor las tasas de mortalidad que los que no lo hacen con descuento que hallazgo proviene de un nuevo estudio, publicado en el
Journal of Clinical Endocrinology & amp;. Metabolismo
. Que se produce pocos días después de que un panel de expertos del gobierno informó que no hay pruebas suficientes para recomendar la administración de suplementos de calcio y vitamina D para las mujeres mayores
Presentación:. La verdad sobre la vitamina D
vitamina D y calcio Usuarios vivido más
Los investigadores analizaron los resultados de ocho ensayos grandes de vitamina D que participaron más de 70.000 personas mayores.
Las personas fueron seguidos durante tres años, en promedio. Durante ese tiempo, los que tomaron la vitamina D y calcio eran menos propensos a morir que las personas que no lo hicieron.
La razón de la tasa de mortalidad más baja no es clara. Pero no parece ser una reducción de fracturas, que es una indicación principal para la toma de calcio y vitamina D.
La vitamina D se ha relacionado con un menor riesgo de cáncer colorrectal y otros tipos de cáncer en algunos estudios, pero la investigación está lejos de ser concluyentes.
"parece que el calcio con vitamina D tiene beneficios para la salud en general, pero necesitamos más estudios para comprender esta asociación", el investigador Lars Rejnmark, PhD, de Aarhus de Dinamarca hospital universitario WebMD.
vitamina D, calcio Confusión
a principios de esta semana, el Grupo de Trabajo de Servicios preventivos de Estados Unidos (USPSTF) recomienda contra las mujeres posmenopáusicas que tomaban dosis bajas de vitamina D y calcio para la prevención de fracturas.
dosis baja se definió como 400 unidades internacionales (UI) al día o menos de la vitamina D y 1.000 miligramos o menos de calcio.
El panel encontró que a estas dosis hay poca evidencia de beneficio y un ligero aumento en el riesgo de cálculos renales.
los panelistas concluyeron que no hay pruebas suficientes para recomendar a favor o en contra de tomar dosis más grandes de los suplementos para prevenir las fracturas o cáncer.
las recomendaciones de la USPSTF y los nuevos hallazgos del estudio se suman a la confusión en torno a quién debe tomar suplementos de vitamina D y calcio y en qué dosis.
Coma bien, el ejercicio para disminuir el riesgo de fractura
a pesar de que el valor de suplementación permanece en cuestión, está claro que D calcio y vitamina obtenerse de los alimentos y la exposición a la luz solar puede ayudar a proteger contra las fracturas óseas relacionadas con pérdidas como la gente envejece, dice Connie M. Weaver, PhD, que dirige el Centro Botánico de la Universidad de Purdue para Age- Las enfermedades relacionadas.